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168斷食法｜洪金寶近照曝光氣色紅潤曾靠168修身減肥｜附4類不適用人士
現年70歲的洪金寶近照曝光，他與盧惠光的合照可見整個人氣色紅潤，精神充沛！不過近年他也因為暴瘦和需要靠拐杖或輪椅代步而屢屢被傳出健康狀況令人擔憂的消息，他就在健康節目中提及自己只是年紀增長並患有糖尿病，決心減磅。洪金寶的太太就為了他的健康著想曾建議他嘗試168斷食法，每天在規定時間內完成一日的進食。 閱讀全文 2020年5月譚詠麟在社交平台曬出與洪金寶合照，相中可見洪金寶暴瘦一大圈
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兒童中風｜13歲少年被母逼做運動 跳繩5分鐘突發腦梗 附4大危險因素
兒童中風｜暑假完結，學生們要回校上課前父母都會幫助子女調整作息，但內地江蘇南通一名女子久因為就快開學要13歲的兒子加強運動，讓兒子跳繩5分鐘後突然叫喚心口痛，嘴歪眼斜，半邊身體動彈不得被送就醫，檢查才發現是突發性腦梗。 閱讀全文 3大壞習慣 （圖片來源：shutterstock） （圖片來源：shutterstock） 據內地媒體報導，13歲姓劉的少年平時甚少出門，且十分喜愛吃肉、愛喝飲料
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食物中毒｜婦人海邊執蜆進食後12小時後全身癱瘓 揭麻痺性貝類中毒
香港的海灘不時見到有人揀貝類回家煮食，但原來貝類食物其實暗藏危機。據紐西蘭媒體報導有位婦人在海邊挖了三角斧蜆，回家食用後出現嘴唇發麻、頭暈等情況，還在12小時候癱瘓中毒。經檢查後確診進食有毒貝類出現麻痺性貝類中毒。 閱讀全文 （圖片來源：shutterstock） 泰雅（Kim Taia）分享她曾吃下有毒貝類，在半小時後嘴唇發麻，繼而頭暈，就像被人注射了麻醉劑
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高效減肥｜38歲楊丞琳憂代謝變慢 1招2個月減13磅瘦出人生巔峰
楊丞琳近日出演內地音樂節目《聲生不息》，挑戰廣東話歌《越難越愛》受到了眾人關注，38歲也保養得如此成功，馬甲線明顯可見，她表示最近靠著調整飲食和做運動令她健康地在2個月內減去6kg，重回身材巔峰。 閱讀全文 焦慮新陳代謝變慢 38歲的她也在接受《燦爛的前行》節目訪問時表達了年紀漸長的身材焦慮。她說：「我一點都不完美，我覺得很痛苦的狀態就是，現在的新陳代謝慢很多，我真的胖了很多
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45歲媽媽愛生氣常覺心口悶 檢查揭患肺腺癌 頻生氣易生8大疾病
生氣影響健康，媽媽在家管教兒女十分不易，一不小心還可以被激出病！台灣一名女子就因為經常教導兒女時經常喜歡生悶氣，又不擅傾訴心事，時間久了覺得心口悶，最後揭患肺腺癌。醫生就告誡大眾常常生氣會影響全身器官，容易導致8大疾病。 閱讀全文 台灣仁醫院副院長康志森在節目《健康2.0》中分享，情緒對健康有著很大影響。他提及過去遇到一名45水女病患，平時主要負責兒女的管教工作
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海洋弧菌｜10歲男童玩沙後高燒不退險截肢 醫揭1習慣惹禍
夏天小朋友都喜歡到沙灘遊玩，但是沙灘玩耍都有細菌感染的風險你知道嗎？台灣男星岑永康在《醫師好辣》中分享，他帶兒子到沙灘玩耍回家後卻出現高燒不斷的狀況，原本他以為只是普通感冒，怎料醫生告知他有截肢風險，要做好最壞打算。 閱讀全文 玩沙後高燒不退 據岑永康在《醫師好辣》分享，當時全家人到出遊，去到海邊撿貝殼、摸螃蟹，回家後兒子出現咳嗽、發燒、肌肉痠痛等感冒症狀，因此到耳鼻喉科診所就醫，原診斷為小感冒
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柚子3大好處及禁忌｜與文旦的分別＋4種柚子卡路里比較 3類人不宜吃
柚子好處｜柚子是中秋的必備水果，柚子不但多汁香甜、營養價值又高，還可以用來做燈籠。但大家要注意柚子其實不是人人可吃，而且不同品種的柚子在營養上都不一樣，營養師李婉萍就解答了以上問題，讓大家學會選擇適合自己的柚子。 閱讀全文 文旦和柚子的差別 吃柚子3大好處 文旦是屬於柚子一種，市面上常見的「麻豆文旦」則是文旦柚的改良品種，而白柚、紅柚等等均屬於柚子家族。「麻豆文旦」的特色是種籽少、柔軟多汁
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5大防眼痕護眼法救治眼敏感、了解眼睛痕癢原因勿亂用眼藥水！
不少人出現眼痕和眼紅等徵狀時，會認為只屬小事而掉以輕心。惟本港一項調查發現，九成港人家庭受眼敏感困擾，當中飼養寵物的家庭更屬「重災區」；另有八成半人懶理眼痕眼敏感徵狀，甚至採用錯誤治療方法。有醫生表示，忽略眼敏感徵狀或處理不當，可引致視力嚴重受損，呼籲患者勿胡亂使用眼藥水，並應及早求醫，以免病情惡化。 閱讀全文 飼養寵物易患眼敏感 眼敏感又被稱為過敏性眼晴或過敏性結膜炎 。環境中的致敏原
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增高方法｜10歲男童身高只有110cm 求醫揭1睡眠習慣致發育遲緩
內地媒體報導，一名10歲男童身高遠比同齡孩子矮，只有110公分左右。父母察覺不平常於是帶男童去醫院檢查，竟然發現男童的骨骼年齡只有6歲，比實際年齡少了4歲。經過醫生的問診和檢查後，發現男童的發育遲緩並非先天因素導致，而是睡眠壞習慣導致骨骼發育遲緩。 閱讀全文 （圖片來源：shutterstock） 男童的主治醫師崔玉峰表示，該名男童看起來只有5、6歲左右
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5大納豆好處＋食法須知｜營養師拆解納豆功效 增強幼兒免疫力預防濕疹
納豆好處＋食法須知｜相信大家對納豆功效未必有太多認識，只知道它獨特的黏性及強烈的味道容易令人退避三舍。Sunday Kiss 這次專訪了註冊營養師 Rachel Li 一系列有關納豆功效的問題，她表示納豆有利促進兒童健康成長，孕婦吃納豆更可以增強初生兒的免疫力，減低他們患濕疹的機會。此外，營養師 Rachel 亦建議了3款日韓食譜，讓納豆變得更容易入口，大人細路都啱食！ 閱讀全文 –