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小朋友發燒發冷忌穿過多衣服 醫生教5招飲水洗澡降溫大法
小朋友發燒是家長們最不想遇到的事情，看見孩子身體不適，父母心中都十分難受。在孩子康復期間，家長除了須要按時用藥外，更可以從衣物、飲食方面著手，以助孩子散熱。小朋友發燒正確處理方法可以給他們穿着厚度適中的衣物，不宜過厚，過厚的衣服會妨礙皮膚散熱降溫；另外是多喝水，發燒會使孩子流失較多水分，因此應鼓勵孩子在發燒期間多喝水。 閱讀全文 撰文：Sunday Kiss｜圖片：新傳媒資料庫
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奶樽陷阱！愛爾蘭研究指膠奶樽裝奶 每公升含400萬顆微塑膠 附4大奶樽物料優劣分析
奶樽是嬰兒必備之物，所以選擇時不能隨便。坊間選擇眾多，功能各異，材質亦有別，很多媽媽都未必能即時選出適合BB的奶樽。近日外國一項研究顯示嬰兒用塑膠奶樽所飲的奶水，當中每公升就含有400萬顆微塑膠（microplastics）。雖說未有足夠證實微塑膠對人體的損害，但奶樽的材質再度引起關注。於是以下列出了一些常見用來製作奶樽的物料，看看其優劣，讓家長參詳！ 閱讀全文 撰文：Ruby｜圖片
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33歲高海寧自認易胖體質 教5分鐘去水腫修身運動
33歲高海寧幾經辛苦終於攀上女一之位，無綫今年連播四套由她主演的劇集，內地大熱劇集《三十而已》又有她客串，人氣確實急升不少。高Ling最近更殺入國內最火熱的社交平台小紅書，拍片示範多個深蹲、俯臥等修身動作，教導一眾粉絲如何在早上運用短短5分鐘來舒展身體、去水腫，精神奕奕地開展美好的一天！ 閱讀全文 原文刊於：東方新地 ｜圖片來源：高海寧@小紅書、高海寧@Instagram 高海寧單身大解放
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BB出牙發燒點算好？6招紓緩嬰兒出牙發燒不適症狀
小朋友出牙發燒？你BB有無試過？「小B出牙！」在小B五個月廿一天大的這一天，我告訴小B爸。「這麼突然？不是說六個月大才出牙嗎？怪不得他最近無胃口不想吃東西！」對，我還以為小B踏入「厭奶期」所以不願吃奶，原來正在出牙，一定是因為出牙不舒服，所以不想吃奶了！寶寶出牙了，爸媽到底應該怎樣做才能紓緩寶寶的不適？新手爸媽常有疑問：出牙發燒是不是一定？發燒至39度是因為出牙還是玫瑰疹？怎樣才知道BB是否出牙
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日本大熱「內臟操」！測試專員吳幸美實測成效 每日5分鐘2星期腰圍大減6.5cm
最近日本流行「內臟操」減肥運動，受網民熱烈討論，聲稱14日就可以令腰圍大縮水，有人更減去高達8cm的腰圍，如何每天運動5分鐘就能有擁有小蠻腰？《東張西望》派出測試專員吳幸美，在節目中實測3組動作，成功練出幼腰圍！ 閱讀全文 撰文：Anson｜資料、圖片來源：《東張西望》｜編輯：Christie 「內臟操」雖然聽上去有點恐怖，但原來減肥效果顯著！所謂「內臟操」並不是指內臟減脂
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心臟病發有跡可尋細聽「心」聲！留意胃痛、疲倦等猝死先兆
心臟病的病徵只有心絞痛嗎？近日有新聞報導台灣藝人疑因心血管疾病在家中驟然猝逝的消息，年紀尚輕卻突然因病逝世，實在令人惋惜。事實上，本港猝死個案屢見不鮮，當中最常見的成因是突發性心臟病發。病發前看似毫無先兆，但其實心臟早已透過不尋常的非典型病徵，悄悄發出警號，只是沒有被察覺。 閱讀全文 撰文：周穎欣醫生｜編輯：Christie｜圖片：Shutterstock 誤當心痛變胃痛險心臟病發猝死
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矮小症並非疾病 把握10歲前黃金時期 增高10至15厘米
矮小症是指在一群同齡兒童中長得最矮的3%分子。正處於成長階段的孩子，身高會不斷飆升，復課後，若發現孩子身高明顯比其他同齡友伴矮小，便要留心是否患上矮小症。 矮小症並非疾病，但可能令孩子在某些運動上「輸蝕」，甚至因而產生自卑感。不過，矮小症並非無藥可救，部分患者只要把握十歲前的黃金時期，接受生長激素注射，便有望增高10至15厘米，繼而擁有一般人的高度。 閱讀全文 撰文：劉承昕｜編輯：Sunday
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【台灣品牌】田原香滴雞精新面貌！16款設計由名設計師羅曉騰一手包辦，打破保健產品刻板形象！
近期流行保健食品，其中滴雞精更是大受歡迎，對女士來說更是補身養顏的好方法！來自台灣的田原香滴雞精口感香醇、入口甘甜，今年適逢成立 15 周年，特意邀請BLOW 設計總監羅曉騰Ken Lo 重新設計一系列突破性包裝，打破傳統保健產品的刻板形象！ 閱讀全文 16款抽象設計 重新演釋田原香品牌 一般滴雞精的包裝大多有「雞」的圖案，今次羅曉騰 Ken Lo 的設計團隊以抽象的「田」字代表田原香為系列主軸
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中醫拆解崩漏現象 連續7年月經不間斷 西醫建議食避孕藥調經
大家對「崩漏」的認識有多少？月經失調是很多女性都會遇到的問題，但當月經來不停，大量出血，或是出血量少但持續不斷，便有機會出現「崩漏」的情況。註冊中醫師蘇安莎在社交平台分享病例，指一名女病人曾連續7年來月經不停，每日出血量約等於一塊日用衛生棉，故為她進行針灸治療，經過2個月後，該名女病人的月經回復正常。蘇醫師更強調崩漏或會影響生育和引致貧血，應及早治療。 閱讀全文 資料來源：註冊中醫蘇安莎｜編輯
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法定產假增至14周 附申請產假懶人包
法定產假落實延長至14周！立法會在今年7月休會前三讀通過《2019年僱傭（修訂）條例草案》，將法定產假由現時10星期增加至14星期 。政府於10月9日正式刊憲，宣布條例將於今年12月11日生效 ，即僱員可在緊接10周產假後連續放取多4星期產假。而新增的4周產假所需額外支付的薪酬將由政府承擔，並維持以僱員每日平均工資的80%計算，僱主可向政府申領，每名僱員上限8萬元。 閱讀全文 撰文：Sunday