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女兒患弱視未察覺 賈靜雯感自責 5大護眼貼士慎防孩子變近視四眼仔女
女兒弱視，身為媽媽的賈靜雯卻未察覺，故深感自責！賈靜雯早前發文透露，女兒咘咘患有弱視，經過詳細檢查後，發現到她雙眼度數偏差高達600度，眼科醫生指這情況屬弱視。不過幸好及早發現，沒有錯過黃金治療期。根據早前香港中文大學眼科及視覺科學學系研究指，學前兒童患近視比率較十年前大幅增加三倍，12歲以下兒童超過五成有近視。加上衞生署調查指，小朋友接觸電子屏幕產品日趨年輕化，最小的只有一個月大已機不離手
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減小腹5分鐘運動 2星期輕鬆踢走肚腩+寒背｜附免費5分鐘運動App及影片推介
減小腹是大多數媽媽的減肥目標之一，自信地穿上新裝，不再怕產後難纏的小腹突出來，的確充滿成功感！惟長期照顧小朋友或是坐著，很容易姿勢不良，導致出現小肚腩，所以要做到快速減肚腩，可試跟著進行以下4式減小腹運動，只要每日在家用5分鐘讓下半身活動一下，不但可以讓你成功減小腹練出馬甲線 ，更可以強化下半身肌肉，提高基礎代謝率，減肥都變得容易！ 閱讀全文 編輯：PC｜圖片來源：新傳媒資料庫、Coffee
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爸爸育兒好處多 英國大學研究：父子互動助提升孩子認知力
爸爸育兒已經成平常事，近年很多爸爸都樂意與太太一同湊B。這是好現象，因為想孩子健康快樂地成長，父母的陪伴是不二法門。爸爸育兒好處相當多，英國有研究指出，如果爸爸耐心陪伴、照顧，對子女成長發展有幫助。爸爸育兒，與子女多互動，有助提升他們的認知力，更醒目。所以爸爸媽媽一齊看看爸爸育兒有什麼好處啦！ 閱讀全文 撰文：Sunday Kiss｜圖片：新傳媒資料庫、明星IG｜編輯：Ruby 英國大學研究
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44歲大S 徐熙媛2個月激減22磅重拾瓜子臉 網民大讚似小S女兒｜內附修身回春秘訣
大S 徐熙媛與汪小菲婚後育有一對子女， 大S 產後的身材一直是媒體的焦點，因為她曾胖到接近175磅，比以前的「紙片」身形大了幾個碼。最近，久久沒有更新IG的大S 終於曬出近照，明顯可見大S 比之前更苗條，而且擁有一副瓜子臉，少女感十足，有不少網民都紛紛留言，說差點誤認是小S徐熙娣的大女兒，並追問大S的修身及回春秘方。 閱讀全文 撰文：PC | 圖片來源：大S 徐熙媛@Instagram
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GM Diet奇蹟食譜一星期減18磅 不運動、極速健康排毒減肥
GM Diet奇蹟食譜稱「不用運動、極速、健康」的排毒減肥餐單，食譜主要以蔬菜、水果、糙米、複合式碳水化合物為主，聲稱7天便可以最多減8Kg，排走毒素，改善健康，這個減肥餐單推出後大受歡迎！由於這個奇蹟食譜主要以蔬菜和水果為主，因此並不適合糖尿病或者血糖高的患者，而且也不能長期實行。 閱讀全文 原文刊於：Sundaymore ｜圖片來源：Shutterstock、YouTube截圖 GM
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BB戒夜奶4大方法｜滿月後是最佳戒夜奶時間？資深陪月逐一為你解答
BB戒夜奶是爸媽期待的畫面。當BB未戒夜奶時，爸媽真是無覺好瞓。每夜要眠乾睡濕，半夜反覆起床餵奶，對父母身心都是大挑戰。若寶寶能成功戒夜奶，不但寶寶可以睡長覺，爸媽也能唞足精神照顧寶寶。但資深陪月員提醒新手父母，戒夜奶不能操之過急，因如果太早強行戒夜奶，有機會導致BB營養不足，所以要因應BB進度，以以下4點貼士戒夜奶。 閱讀全文 撰文：Sundaykiss｜圖片：新傳媒資料庫
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「轉骨湯」偏方能助兒童增高？兒科醫生建議3大增高秘訣
爸媽聽過「轉骨湯」嗎？每位家長都非常關心子女身高問題，甚至都有留意坊間流傳的 轉骨湯 以望幫助子女增高。到底 轉骨湯 的功效又是否真的能令孩子長高，而當中又有沒有任何副作用？根據台灣國民及學前教育署統計數字在2018年，台灣15歲男學生的平均身高達169cm，較10年前高1.1cm，而女學生平均身高為158.7cm，較10年前高0.6cm。台灣兒童分泌陳奕成醫生於其專頁
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耳水不平衡原因是腦部病變所致？ 醫生拆解成因與預防方法
一說起耳水不平衡原因，很多人立即想天旋地轉般的頭暈狀況。經常暈陀陀可以令人十分困擾，甚至可能是腦部有病變所致，因此耳水不平衡患者應及早求醫，以找出病源，令症狀得以舒緩，病患得到適當治療。 閱讀全文 耳水不平衡的原因 耳水不平衡其實是一個統稱，任何可以影響耳內平衡器，導致腦部受到誤導而製造混亂的平衡訊息，產生天旋地轉式的暈眩及嘔吐等不適。 耳水不平衡常見原因 最常見成因是過濾性病毒感染入侵耳朵
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雞肉未必健康！牛津研究：增加患上3種癌症風險
雞肉 原來也是增加患癌風險的推手？牛津大學早前在《流行病學與社區健康期刊》（The Journal of Epidemiology and Community Health）發表了一份研究報告，結果顯示，雞肉這類白肉不但沒有跡象證明比紅肉更有效降低心血管疾病 ，反而與3種癌症 有直接關係！但箇中原因則未知道，需要進一步研究。難道以後食白肉都要三思了嗎？ 閱讀全文 撰文：Vicky｜編輯
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去濕止汗健脾益氣 安胎助上奶 白朮茯苓鰂魚湯
去濕 湯水推介！近日相對濕度開始高，現在介紹個簡單去濕湯水給大家，材料簡單，幾步就搞掂。白鰂魚可健脾去濕、補肝養目，健腦益智，增強抗病能力，對脾胃虛弱的人與餵哺母乳的孕婦有很好的滋補食療作用；白朮可補氣健脾、治水腫，燥濕利水、止汗、安胎；茯苓可利水滲濕、健脾補中、寧心安神；赤小豆可利水除濕，和血排膿，消腫解毒；扁豆能健脾、化濕、消暑。 閱讀全文 資料、圖片來源：祖祖媽 | 編輯：Sunday