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新手父母產後出院 將初生B遺留病床 護士急call狠鬧 爸爸解釋令人無言
新手父母 從二人世界變成三人或以上家庭，他們就好像剛剛入學的小孩一樣，有很多關於育兒、教養的知識要慢慢摸索、學習。但內地一對新手父母竟然誇張到直接出院，將初生BB遺留在醫院的病床。回到家，他們才醒覺出大事，還被護士來電狠鬧。事後新手爸爸的解釋令人無言，有些網民留言指他們才是真愛，BB是意外，得到不少人讚好。 閱讀全文 撰文：Clara | 資料、圖片來源：遼寧廣播電視新聞截圖
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49歲朱茵獨門凍齡秘密大公開！飯前全靠一招保持苗條身材
如果說朱茵是凍齡女神的話，應該沒有人會反對的，而看港產片長大的我們，相信對朱茵在《大話西遊》中飾演的紫霞仙子不感陌生，朱茵在戲中的打扮真是一個絕世美女，完全是仙女下凡，她的的紫霞仙子地位是無人可取代的。朱茵從1991年入行至今，已經差不多30年，但在她的臉上完全看不到歲月的痕跡，真是凍齡有法！現在就讓我們把朱茵的瘦身、凍齡秘訣公開吧！ 閱讀全文 撰文：Amber｜編輯：PC｜圖片來源
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49歲黎姿長年保持23吋腰圍 公開5日低糖少油瘦身餐單及凍齡秘訣
49歲黎姿（馬黎珈而）是3女之母，不時都會在社交平台上分享她們一家的生活點滴，令人非常羨慕。作為醫學美容中心老闆娘的她，外貌當然是凍齡級，身材也是長年fit爆，腰圍一直保持在23吋。最近她更大方地公開自己的5日減肥餐單和飲食法則，即使一日食足4餐依然能夠keep fit，到底她有什麼秘訣呢？ 閱讀全文 原文刊於：more ｜編輯：PC｜資料、圖片來源：黎姿@小紅書、黎姿@Instagram
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身體檢查重質不重量 50歲後6大體檢項目 免錯過治療黃金期
身體檢查可以幫助及早發現身體問題，「預防勝於治療」可謂老生常談。不過有時候部份疾病成因未明，即使平時遵循健康生活方式，亦難保「年紀大，機器有點壞」，被病魔侵襲是常事，因此及早發現疾病的早期跡象尤其重要，而定期進行身體檢查無疑是最簡單直接的方法。 閱讀全文 撰文：周穎欣醫生｜編輯：PC｜圖片來源：Shutterstock 50 歲後該如何選擇身體檢查項目？ 部分市民誤以為檢查計劃涵蓋的項目越多越好
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昆凌產後長期維持45kg！周杰倫老婆昆凌獨門3大瘦身法＋餐單大公開
台灣天王周杰倫與老婆昆凌結婚6年，依舊愛得親熱，曾被傳要籌備懷第3胎，昆凌即解釋可以再生，但不是短期內的事情。女人都會擔心產後的身材不能回復而不敢再生，不過昆凌也不需要擔心，因為生了兩胎的她，身材比起產前還要Fit和纖瘦！一起看看昆凌有甚麼產後瘦身方法啦！ 閱讀全文 原文刊於：more ｜編輯：PC｜圖片來源：新傳媒資料庫、昆凌@Instagram、Weibo 昆凌因身份開始修身
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營養師：「好的澱粉」提高瘦身效率！蔡依林一日三餐都有澱粉質
澱粉 相信是好多女士的KEEP FIT天敵，千方百計要戒除澱粉質，深信澱粉是她們致肥的元凶，究竟瘦身要不要戒澱粉呢？原來戒澱粉也有分好與壞，吃好的澱粉不但不會致肥，而且更有助提升瘦身效率！對於瘦身吃澱粉一事，一齊來看看趙函穎營養師的剖釋！ 閱讀全文 撰文：Giselle｜資料及圖片來源：趙函穎營養師YouTube截圖、蔡依林@Instagram｜編輯：PC 澱粉 質有分好壞營養師
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「湯匙瘦身法」日韓大熱 韓國小姐冠軍朴雪倫產後3個月甩37磅不復胖
【湯匙瘦身法】南韓女星個個為了維持火辣纖細的身材煞費不少苦心，而韓國小姐朴雪倫（박샤론）的瘦身祕技絕對是有目共睹。朴雪倫透露這個「湯匙瘦身法」連韓國女團少女時代都用，日本女星松嶋菜菜子，當年在產後迅速恢復身材的方法，也是以湯匙瘦身法控制食量、細嚼慢嚥成功修身。而朴雪倫在產後3個月，成功健康減重17公斤，關鍵亦是湯匙瘦身法！ 閱讀全文 撰文：Casey｜圖片來源：朴雪倫@Instagram｜編輯
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42歲陳喬恩西柚瘦身餐單大公開 1日3餐吃飽飽 1個月甩20磅
西柚一直是瘦身人士的大熱之選，到底西柚有什麼吸引之處？原來西柚的營養價值是關鍵，西柚當中的酵素，是一種有助燃燒脂肪的重要元素。加上西柚屬低GI食品含有豐富果酸和纖維素，進食後容易有飽腹感，不怕吃太多食物，而且又能促道。難怪台女星陳喬恩也是西柚瘦身的推崇者，更揚言可在1個月內甩20磅！ 閱讀全文 （圖片來源：shutterstock） 西柚瘦身成效和原理 知道西柚瘦身的魔力，也要知道西柚瘦身的原理
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眼挑針/眼瘡處理方法｜眼科醫生：熱敷有效治療 捽眼化妝容易誘發
眼瘡 大家可能較陌生，但相信很多人都試過有「眼挑針」的經驗，而「眼挑針」其實就是我們所講的眼瘡，醫學上又稱為「麥粒腫」。眼瘡的成因與臉部的暗瘡相似，我們的眼睛上下眼瞼邊都佈滿瞼板腺（Meibomian Gland），它們的功能是分泌油脂，減少淚水揮發，令眼睛保持濕潤。但當瞼板腺因為油脂過分旺盛、發炎、或被塵垢、化妝品堵塞，積聚起來的油脂便有機會引起發炎以及細菌感染，這便會導致在眼瞼内形成腫粒。
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站立瘦身 網紅推介企住瘦方法 每日10分鐘收肚腩+改善駝背
站立瘦身 法近日瘋傳，每日企10分鐘都可以瘦全身？站立減肥可能幫到你。但點樣企、企的時候有什麼要注意，都十分講究！一於為大家找來兩招站立瘦身法，教大家配合呼吸，有效修身及矯正姿勢。當中，更有產後媽媽親試，成效顯著，於是不私藏，決定公開站立瘦身秘訣！ 閱讀全文 撰文：Ruby｜編輯：PC｜資料及圖片來源：麻豆楠姐@小紅書、NancyJia楠茜@小紅書 靠牆站立瘦身矯正全身體型 企的姿態有技巧