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蚊患季節將近 最怕叮到又紅又腫 4大DIY天然防蚊法寶 安全無害
又快到蚊患的季節，防蚊措施要做足。被蚊叮除了會痕癢紅腫外，更有機會引發過敏或傳播病菌。市面上的防蚊液有機會含有化學物品，對長期吸入對人體可能產生影響。Sunday Kiss為讀者整理出4個天然DIY防蚊法寶，安全又有效。 閱讀全文 （圖片來源：shutterstock） 蚊患傳播病菌 根據食物環境衛生署的資料，本港一共有超過70種不同的蚊子，包括白紋伊蚊等6種的病媒蚊。蚊子可傳播瘧疾
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醫健通推出新登記渠道和限時禮品換領活動 立即為子女登記醫健通 換領豐富禮品！
想為子女從小建立個人終身電子健康紀錄，方便父母管理之餘，更讓他們往後獲得更連貫的醫護服務？醫務衞生局的醫健通流動應用程式新增登記渠道，方便已登記醫健通的父母透過醫健通流動應用程式，輕鬆為16歲以下的子女一站式登記醫健通。透過醫健通流動應用程式，父母可以隨時隨地管理子女的健康紀錄，例如疫苗接種、敏感或藥物不良反應及成長紀錄，省時方便。 閱讀全文 父母成功在5月31日或之前為16歲以下子女登記醫健通
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孩子閱讀時間越長越好？專家指小心損社交力 最佳閱讀時長大公開
閱讀好處｜培養兒童的閱讀習慣一直以來都是家長關注的重要議題，而培養兒童的閱讀習慣似乎能夠對他們的大腦結構和心理健康產生積極的影響。一項研究發現，兒童若在早期培養閱讀的興趣，可能會在青少年時期表現出更好的認知能力和更健康的心理狀態。 閱讀全文 閱讀好處｜研究分析了超過一萬名兒童 研究團隊由英國劍橋大學、華威大學以及中國復旦大學的學者合作，他們分析了美國超過一萬名年齡在2至9歲之間的兒童的閱讀習慣
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火鍋湯底｜營養師分析6大湯底卡路里+含鈉量－牛乳湯無法養顏反生暗瘡
火鍋湯底哪款是大家的心頭好？天氣轉冷個多星期，是時候約家人、朋友吃火鍋，暖暖身體。近年火鍋湯底變得五花八門，不過在選擇時要多加留意，尤其是女士，免得弄巧反拙，就好像吃得多牛乳湯底卻無法養顏反而會爆瘡。加上打邊爐食材如肥牛、雞肉等脂肪，在烹煮期間會溶解到湯底，喝湯同時喝下額外的油份！以下由註冊營養師曾欣欣分析6大港人最常吃的火鍋湯底，一齊看看每款的卡路里及含鈉量，下次吃火鍋就不會再中招！ 閱讀全文
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【BB健康關鍵】流感疫苗：守護6個月至2歲嬰幼兒的防線！
每逢冬季，流感總如期而至，而對於新手爸媽來說，6個月至2歲的BB是要特別關注的。根據衞生防護中心資料，這個年齡的BB因免疫系統尚未完全發展成熟，一旦感染流感，可能引致如肺炎、腦炎等嚴重併發症，甚至危及生命。不想BB打敗仗，除了注意保暖，儘早打流感針亦非常重要！ 閱讀全文 為什麼6個月至2歲嬰幼兒屬於高危族群？ 很多家長以為流感只不過是小病，但對6個月至2歲的BB而言，情況「可大可小」
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「威龍潘金蓮」梁茵淚控遭TVB剝削 轉行做侍應被嘲落難疑患抑鬱症
梁茵在無綫處境劇《愛‧回家之開心速遞》扮演Anita「威龍潘金蓮」為人認識，2021年不滿合約制度而離開TVB。她離巢後驚爆經濟困難，直言銀行戶口只剩個位數，身上也只剩幾千元，最多頂到三個月，希望不用家人接濟。前年梁茵在尖沙嘴一日本料理做侍應，負責接待顧客、帶位和嘟安心出行，來到今年她再試另一職業轉行「斬雞」（詳見相關報導） ！ 閱讀全文 梁茵去年因不滿合約制度，離開TVB。（圖片來源
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眼乾問題打工仔、學生常遇上 乾澀疼痛難耐 中醫推薦1茶療 助眼睛養陰潤燥
眼乾是很多都市人都會遇到的問題，長時間望電腦、手機雙眼容易出現乾澀。註冊中醫師梁尹倩（Cinci）近日在Facebook專頁「Check Check Cin」表示，眼乾問題在入秋後可能會變得更為明顯，因為秋燥會使身體津液流失，所以大家要懂得為眼睛養陰潤燥。 閱讀全文 資料來源：註冊中醫師梁尹倩（Cinci）｜編輯：Christie｜圖片：Shutterstock、新傳媒圖片庫 眼乾澀要養陰潤燥
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鼻敏感穴位按摩 中醫教你緩症狀 一文了解鼻敏感 對症預防
鼻敏感穴位｜鼻敏感與感冒常常被混淆，但其實兩者在症狀、成因和治療方式上有明顯差異。鼻敏感是一種因環境刺激引發的過敏反應，常見於早晚反覆發作，而感冒則由細菌或病毒感染引起，症狀持續約一周後自行消退。了解這些差異有助於父母為小朋友選擇正確的處理方法，學習鼻敏感穴位從而減少不必要的健康隱患。 閱讀全文 （圖片來源：Shutterstock） 了解鼻敏感穴位前，先要了解鼻敏感的症狀 (與感冒有什麼分別)
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拆解3大營養吸收迷思！小朋友出現偏食問題怎樣好? 幫小朋友吸收均衡營養並改善成長進度
在小朋友成長的關鍵時期，家長們總是希望他們能夠均衡飲食，吸收重要營養，健健康康成長。然而，當小朋友出現「揀飲擇食」的現象，這個問題常常困擾著無數家庭，特別是體重和身高發展比人落後的同時，又擔心他們容易生病，令家長的憂慮有增無減。為了解決這些營養吸收的挑戰，下文將為大家解構兒童營養的常見誤解，幫助父母為小朋友未來的身高、體重和免疫力發展提供三重保障！ 閱讀全文
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老花成因＋預防方法｜分清老花與遠視 預防眼肌拉緊 2方法預防及減輕眼睛壓力
老花年輕化？有位三十多歲的朋友，近來無論對著電腦或手機時，都要把自己拉遠才可以看得清楚平幕上的字或影像。他懷疑自己開始有老花，擔心被廿餘歲同事發現而尷尬，也害怕老花會惡化令視力受損。究竟為甚麼三十多歲就會有老花 ? 下文將會為各位拆解各種迷思。 閱讀全文 撰文：眼科專科醫生黃國棟醫生｜圖片：SHUTTERSTOCK 古天樂900多度深近視開始有輕微「老花」跡象