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增強免疫力｜9大維他命營養要素 小朋友適用！
新冠肺炎持續肆虐，小朋友應多進食增強免疫力食品，以免身體於非常時期受細菌入侵。想為小孩提升抗疫力，可參考以下由註冊營養師Jessa推介的9種兒童抗疫營養素，只要每日按建議攝取足夠份量，便可向增強體質及抗疫力，為長健康遠目標邁進一大步！ 閱讀全文 五大增強免疫力食品：維他命 增強免疫力｜1. 維他命A或胡蘿蔔素 維他命A可保護上呼吸道黏膜組織健康，作為抵抗病菌入侵的第一道防線
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黃疸6大症狀+治療方法｜醫生：黃疸指數異常急升或致腦細胞受損
黃疸成因與治療方法｜由殘奧徑賽金牌得主蘇樺偉真人真事改編的《媽媽的神奇小子》上映，故事講述蘇樺偉和他媽媽的奮鬥故事，鼓舞人心！蘇樺偉出生的時候，因為黃疸而導致腦部受損，造成全身痙攣等病症。廖思維醫生表示其實黃疸很常見，但是出現一些症狀的時候，家長就要立刻求醫，否則黃疸可以造成很大的影響。下面廖醫生還會講述黃疸的成因和黃疸的治療方法！ 閱讀全文 6大黃疸症狀 需要立刻求醫 蘇樺偉黃疸上腦令腦部受損
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兒童Omicron 4大症狀：兒童感染Omicron死亡率遠超流感7倍
兒童Omicron染疫｜在2月11日，本港一名4歲男童在住所被母親發現嘔吐後暈倒，救護員接報到場時，他已陷入昏迷狀態。男童於周五（2月11日）清晨約3時半經救護車送抵醫院急症室，當時已經沒有呼吸及心跳，醫護為男童搶救並注射強心藥，但終在清晨4時16分證實不治。之後，醫護人員為男童抽取樣本化驗，證實對新冠病毒呈初步陽性，個案已轉交死因裁判官跟進，並進行感染控制追蹤。衛生署指，男童2月9已開始發燒
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醫生教正確清理耳垢方法 | 3歲小童疑失聰求醫 夾出2cm「巨型耳屎」
孩子耳朵有耳垢，你會如何幫他清理耳垢？台灣花蓮就有一位媽媽因「每次跟兒子說話都沒反應」，疑3歲兒子聽力受損，於是帶著兒子前往當地醫院求診，經診斷後發現男童耳道被「巨型耳屎」塞住。幼童耳朵若是被耳垢塞住，時間一久或會影響聽力，有醫生不建議由爸媽用棉花棒為幼兒清理耳垢 ，究竟使用哪種方法最安全？讓家庭醫生張永德為你解答。 閱讀全文 3歲童疑失聰求醫 夾出2cm「巨型耳屎」
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新冠失眠成因+調理｜94歲婆婆確診新冠1個月時陰時陽 失眠+情緒波動 中醫分享6類失眠調理法
新冠疫情逐漸緩和，但就有不少新冠後遺症個案出現，尤其是年紀較大的長者後遺症會持續得更長久。中醫麥美萍就向我們分享了一位94歲確診婆婆的個案，婆婆出院後1個月依然時陰時陽，加上本身就有心血管閉塞、脾胃消化不好的問題。「長新冠」症狀持續了1個月都未好，還會出現時陰時陽的狀況，失眠和情緒波動的問題，最後要靠中醫調理先有改善。長新冠失眠問題困擾著不少康復患者，那麼如何調理長新冠失眠
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中醫體質自測表｜體質決定養生方式！中醫拆解九型體質特徵及調理食材
體質受先天和後天影響，決定生活行為，致病因素，容易產生的疾病等，經常聽人說體質有強弱或偏寒偏熱之分，那麼怎麼分辨自己是什麼體質呢？中醫一般根據個體差異來進行分析和診症，馬琦傑醫師就分析了以下九型體質的特徵及建議食物，要有好的免疫力就要依體質去盡行食補！ 閱讀全文 提神免疫力需按體質進食。（圖片來源：新傳媒圖片庫） 九型體質1.平和型 重點：體格壯健，面色紅潤，精力充沛。 能吃(有食欲，均衡飲食)
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讀寫障礙｜8歲兒子確診語言障礙＋讀寫障礙「擲界」 媽媽用2個方法助溫中文默書+1正確心態對待孩子
中文默書對於ADHD的小朋友來說一般是個大困難，小朋友注意力不集中，中文字筆畫繁多，小朋友又對中文興趣不大，就造成了大多ADHD的小朋友都是中文默書不合格，而家長也十分頭痛。而在Facebook專頁我家有個認字慢的小朋友，就有這樣一位媽媽，她的小兒子從新確診了「語言障礙」，往往說話都詞不達意，表達都有困難。同時，媽媽就觀察到其實從新都有讀寫障礙的相關特徵：「他認得和寫得到那個字
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消委會測試兒童地墊｜6款樣本甲酰超標 3款樣本檢出致癌物質
疫情嚴峻令兒童都減少了出外遊玩，而在家玩耍就少不了兒童發泡膠地墊，消費者委員會近日測試了市面上常見的20款兒童地墊，扭力及拉力測試6款不合格，會產生小零件兒童誤吞會產生窒息風險。另外有6款樣本檢出含有生殖毒性物質，長期接觸後會對胎產生影響的甲酰胺超過歐盟指標，再有3款含發泡膠致癌物質。而在整體表現中，最差的均為中國製造的欣佳宏和JapanHome的拼接地墊
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最佳運動時間｜做運動是早上定夜晚有效？專家：黃金時間運動最燃脂
運動時間｜有沒有想過，做運動應該早上做還是晚上做比較有效？最近留家抗疫，多了時間在家做運動、減肥，大部分人應該對做運動的時間不太講究，什麼時候方便就做，但原來研究發現，一日裡面有一段運動黃金運動時間，這時候做運動，減肥燃脂瘦身效果最顯著。到底什麼時間最適合運動呢？馬上為你揭曉，經過科學證實的黃金運動時間！ 閱讀全文 原文刊於：more ｜圖片：nwuuu、elaine_yiu
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BMI 計算｜點樣先算肥美人？一文看清肥瘦指標+3招減走內臟脂肪
BMI 計算｜ViuTV另類選美節目《肥美人》今晚9:30開播，將由29位肥美人參賽者爭奪16強之位！節目組在開播前還上載了每位選手的身高，體重，BMI！節目中最引人注目的就是「大碼模特兒」Lezlie，體重達270磅，BMI 43.3，在29位參賽者中是最重磅的一位。節目的開播也引起了我們對身體胖瘦的關注，相信大家都一定好關心自己身體，特別在減肥、修身的時候，一定會成日留意住身體的數字同情況