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【媽媽有感】我的 產後抑鬱症 後感
最近又看到有媽媽因產後抑鬱釀成悲劇。這類新聞不是第一次發生，每當發生總有些人會說：「睇開Ｄ啦！」、「湊BB係辛苦架喇！」、「辛苦咪同人傾下囉！」其實說這些說話的人，您明白甚麼是 產後抑鬱症 嗎？ 閱讀全文 我的懷孕路上談不上特別順利，婚後要經過差不多兩年的時間，才能幸運地懷上Alfred。而且在懷孕過程中，經常「見紅」出入醫院或留院觀察！加上我是新手媽媽，Alfred出生後的每一件事
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嬰幼兒 發燒 9個Q&A
父母愛錫子女是天性，孩子有任何病痛，即使小如 發燒 都會大為緊張，尤其年紀愈小愈不會表達的寶寶就更擔心，害怕他們會燒壞腦，影響成長。對於寶寶 發燒 ，不論是照顧孩子經驗豐富的父母，又或是新手父母，均存在很多疑問。今期請來兒科專科醫生許炎和，講解寶寶 發燒 的原因及謬誤，讓父母有更多了解。 閱讀全文 ●撰文：凱迪 ●相片：Thinkstock 1. 超過37.5度便是 發燒
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小兒服 中藥 宜忌你要知
究竟小朋友多大可看中醫？小朋友的體質一定偏熱？可以經常飲用涼茶嗎？小朋友抗拒吃 中藥 怎麼辦？究竟開奶茶是甚麼？關於小兒看中醫及食中藥，許多家長充滿很多疑問，Sunday Kiss訪問農本方註冊中醫師黎愷琳為各為爸媽解答。 閱讀全文 撰文︰Esther Ngan 攝影︰Jacy Yip（部分相片由新傳媒資料室、thinkstock提供） 6個月以上可看中醫 許多人認為小朋友屬於「熱底」體質
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【幼兒食譜】 原個迷你南瓜藍蝦燴飯
Alfred雖然喜歡吃飯，但都有「含飯」的情況。 如果Alfred媽有時間 ，盡量都想嘗試用不同食材及煮法給Alfred吃，希望他均衡攝取各食材的營養，今天為他做了這個「 原個迷你南瓜藍蝦燴飯 」，用了迷你南瓜仔、粟米粒、紫洋蔥及有機急凍藍蝦，Alfred本來不太喜歡南瓜的味道，今天也乖乖吃光了。 閱讀全文 Alfred媽分享–原個迷你南瓜藍蝦燴飯 材料： 迷你南瓜一個 白米50g 牛奶60ml
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紓緩小兒 濕疹 飲食生活習慣做起
濕疹 困擾不少人，尤其小朋友，亦常發生在嬰幼兒身上，令皮膚感痕癢不適，甚至出現痛楚。Sunady Kiss訪問農本訪註冊中醫葉瑞璇，分享如何紓緩小兒濕疹。 閱讀全文 撰文︰Esther Ngan 攝影︰Jacy Yip（部分相片由新傳媒資料室、thinkstock提供） 皮膚病濕疹 衞生署資料顯示，濕疹是不會傳染的皮膚病，長於面頰、唇邊、手腕、肘彎及小腹皺褶等地方，可能成因包括對灰塵、花粉等致敏
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濕疹 會遺傳? 中醫舒緩 濕疹 有法
濕疹 又稱異位性皮膚炎，根據香港過敏協會資料，香港每5個人中就有1個受此症困擾。不論中醫或西醫均認為 濕疹 與體質有關，一旦發病，難以斷尾，而且父母其中一方是 濕疹 患者，孩子遺傳 濕疹 的機會甚高。今期請來註冊中醫師許懿清分享中醫調理 濕疹 的方法，以及飲食上的注意事項。 閱讀全文 ●撰文：凱迪 ●相片：Thinkstock 外內因素誘發 濕疹 是皮膚免疫系統失調而出現的過敏反應
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患癌媽媽：我的 自閉 兒長大了
經歷流產，再懷孕誕下兒子，以為可以幸福生活之時，卻被診斷出患癌，更遭醫生告知估計剩一年生命，兩次手術失敗，尋求各式治療，耗掉積蓄，賣樓後依然負債……命不該絕，妥得良醫，癌症受控，以為雨過天晴，卻再臨打擊，兒子確診 自閉 症、輕度智障及白內障。以上不是催淚的電視劇情節，而是切切實實發生在許美霞身上，這位媽媽現時更要面對另一大難題︰長大了的自閉兒有前路嗎？ 閱讀全文 撰文：Esther Ngan
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【小朋友派對食物 】 荷蘭豆 蜜蜜焗單翼
心血來潮，從雪櫃裏拿出一包 荷蘭豆 除衣備用。心裏想着：其實單一地食 荷蘭豆 味道真的一般般，那種豆味太強烈，小朋友未必喜歡吃。不如將它們設成粒粒或打碎當醃料！ 今次仲有一個派對食物：荷蘭豆蜜糖雞翼！ 閱讀全文 【小朋友派對食物 】 荷蘭豆 蜜蜜焗單翼 材料： 雞翼一包 荷蘭豆 半磅 蜜糖兩湯羹 檸檬半個 生粉適量 做法： 1. 先將雞翼浸水清潔，撈起印乾然後切開兩條骨，用鉸剪剪開會比較容易。
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荷葉薏米冬瓜湯 消暑袪濕 簡單易煲
飲冬瓜湯 既可以消暑又可以袪濕，最重要清清哋，所以冬瓜真是一個不錯選擇。見街市冬瓜實在太抵了，四蚊就有大大舊，而且見店員原個即開夠新鮮，所以就去買材料，煲個消暑袪濕冬瓜湯。今次加上荷葉一齊煲，這樣就可以消暑利濕、生津止渴、止血、消水腫、行氣寬胸。 閱讀全文 資料、圖片來源：小小豬的成長日誌 ｜編輯：Sunday Kiss 荷葉薏米冬瓜湯 消暑袪濕 簡單易煲 荷葉薏米冬瓜湯 消暑袪濕 簡單易煲
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完美身型 高海寧 4招助你瘦身減肉
近日在《不懂撒嬌的女人》中讓人又愛又恨的「撒破郎」 高海寧 （高Ling），一出場便已玲瓏浮凸的身材吸引眾人目光。一向不介意以性感姿態示人的高Ling，在劇中也經常穿著貼身連身裙，大方分享好身材。但原來高Ling 是「易胖體質」，之前更曾被稱「豪華臀」。為了減肥，她從飲食和運動著手，終成現在的完美高Ling！ 閱讀全文 原文：more Text: Cheri@Sunday More ｜Edit: