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愛煮媽媽 陳彥琳 食療養生之道
做人如果無夢想，同條鹹魚有咩分別？曾任職投資銀行七年，年賺幾百萬的 陳彥琳 （琳琳Alvina），遇上一名上市公司主席的大客，他說出一句：「我身家只有10億美金。」只有10億美金？還嫌不夠多？他指別家上市公司主席的身家有100億美金，這才是有錢人。琳琳聞言感到驚訝，開始思考賺錢的意義，甚麼才是生命的重點。琳琳為了尋找答案，熱愛下廚的她決定放自己一個無薪大假休息，去法國巴黎藍帶學廚，更以第一名畢業
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水腫是體濕！ 5招快速為身體去水腫
「萬病皆起於濕邪」, 濕氣遇寒即為寒濕，遇熱即變為濕熱，遇風則成為風濕，若發生在皮下，就成為水腫肥胖，想要健康 去水腫 ，就再留意下面5個簡單又快速的方法的為身體去濕 。 閱讀全文 原文：more Text: K | Edit: Francesca | Photo: Instagram、新傳媒圖片庫 5招快速為身體去水腫 很多人以為不吃生冷東西就不會濕重
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小兒 濕疹 大作戰
皮膚乾燥，痕癢紅腫不舒服，甚至抓到皮膚受損至出血，這些狀況有機會出現於濕疹者上。如果是BB患有 濕疹 ，父母定會大感心痛，他們的皮膚比成人敏感，感到不適又難以宣之於口，爸媽要為小朋友把關，了解更多對付小兒 濕疹 的方法。 閱讀全文 撰文：Esther Ngan 攝影：新傳媒資料室、Thinkstock、受訪者提供 兩成BB有 濕疹 嬰幼兒白嫩肌膚的敵人是 濕疹 ， 濕疹 屬於慢性皮膚炎
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接種HPV疫苗 就能預防 子宮 頸癌 ？
「你最近的 子宮 頸抹片檢查是哪一年做的？結果正常嗎？」這是我對每個病人都會問的問題，尤其是第一次見的病人。 閱讀全文 「醫生，我已經打了HPV針了！」很多病人都這樣回答我。這不禁令我覺得她們接受了 子宮頸癌 疫苗後，就忽略了定期做 子宮 頸抹片檢查的重要性。要預防 子宮頸癌 ，只要接種 子宮頸癌 疫苗就可以？ 撰文：方秀儀 圖片：新傳媒資料庫 接種HPV疫苗 就能預防 子宮 頸癌 ？ 子宮
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吃對這5種食物 提高 新陳代謝 瘦得快
有否覺得自己即使吃少了，也很難瘦下來？有時沒有增加食量，卻愈來愈胖？原來過了30歲，新陳代謝會降低，雖然吃的份量一樣，但能消耗的熱量卻變少了！這就是為甚麼年紀變大就很難減重的原因。到底要怎麼吃才對？資深營養師黃榮俊（John）表示，正確攝取以下5種燒脂營養素，可激活你的 新陳代謝 ，幫助減重。 閱讀全文 撰文：Wai 相片：新傳媒資料室、Thinkstock 新陳代謝是甚麼？
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應付 開學焦慮症 6大方法
暑假不知不覺來到尾聲，有幼稚園甚至早已開學 。上學本是開心事，然而近年每到9、10月，均有不少家長帶小朋友來求診，表示孩子患上「 開學焦慮症 」，有患者自開學以來便出現不同痛症，不是胃痛就是頭痛，家庭醫生卻指身體機能正常，轉介予精神科醫生；亦有些學童嚴重得一出門就嘔吐，周末卻龍精虎猛。面對上述情況，家長應該如何是好? 閱讀全文 什麼是 開學焦慮症 ？ 「 開學焦慮症
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【4天實試】澳洲大熱羊奶濕疹霜 真係work?
作為濕疹病人，每次轉天氣小編都身受其害，濕疹發作，又痕又腫。即使到了夏天，洗手次數太多，濕疹又出番嚟，特別是手骹、手肘等「拗位、摺位」皮膚。近日大熱的澳洲品牌The Goat ，除了皇牌的香皂 外，濕疹護理潤膚霜 亦十分受歡迎，小編決定來個4天 濕疹實測 ，早晚塗上羊奶濕疹霜，看看是否真的有效！ 閱讀全文 text – betsy 4天濕疹實測 羊奶濕疹霜 [image-tagging
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5大美味健康 零食
對於不少大朋友來說，吃零食是應付日常繁忙工作的減壓方法之一；對於很多小朋友來說，吃 零食 與看卡通片、去公園玩一樣開心。許多爸爸媽媽以零食作為獎勵小朋友的小禮物，可是大家都知道，很多零食都屬於無益食物：高糖、高脂、充滿化學成分等等，無益又致肥，它的高糖、高脂成分更會影響健康，有機會阻礙兒童發育。其實大小朋友又不用完全戒掉吃零食，營養師為大家介紹一些健康 零食 好選擇，好味又有益。 閱讀全文
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【幼兒食譜】 無糖椰香香蕉蛋糕
最近為好朋友的女兒再次做了這個 無糖椰香香蕉蛋糕 ～還記得，第一次做這個蛋糕的時候，是為了Alfred的一歲生日～因為他很喜歡香蕉，所以他的生日蛋糕就選用了香蕉製作！另外，為了更健康，所以就嘗試用不加糖的方法去做這個蛋糕，而且還選用椰子油代替牛油，希臘乳酪代替了傳統的忌廉作裝飾，更沒有使用泡打粉及糖霜，希望小朋友吃蛋糕之餘，亦可以吃得健康～ 閱讀全文
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Bob嫂 布公仔教囡囡 性教育
Bob林盛斌日前喺Facebook 上載咗一張老婆用布公仔教囡囡 性教育 嘅相，話老婆已經進階到搵人設計布公仔，用遊戲方式教幾個女「性教育」！網民紛紛表示 Bob 嫂係好太太！Bob 嫂（Pearl）而家陀緊第四胎，今胎仲要係囝囝，預產期係今年9月！但原來Pearl去年尾曾經歷 小產 傷痛，所以 Bob 認為福唔係必然，仲叫大家集氣，希望BB喺媽咪肚中健康快樂成長！ 閱讀全文 撰文：Sunday