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濕疹買呢D！醫生推介無類固醇保濕霜＋天然保健品推介
最近天氣 悶熱，陰雨綿綿；令人心情不佳之餘，還會誘發濕疹 ！有醫生於《香港醫學雜誌》撰文指出，連場大雨可將空氣中的致敏原帶到地上；導致濕疹、哮喘、眼炎等過敏性疾病發作。如果你最近也覺得瘙癢難耐，就要試試以下的產品了——保濕霜不含類固醇，滋潤效果佳；而保健品則成分天然，長期食用可改善體質，抑制濕疹爆發。重點是這些產品上網買比香港便宜，部分還是醫生 推介，有濕疹的你一定要試！ 閱讀全文 撰文
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BillGates都愛洗碗！研究：專心洗碗可以幫助減壓、提升靈感
在香港的生活節奏急速，生活壓力非常大，適當時候的放鬆對於我們來說是非常必要的，除了看戲劇，做運動，享受音樂，洗碗也是一種另類的減壓方式，我們一齊來看看這個研究吧！ 閱讀全文 撰文：Jack｜圖片：動畫截圖、Twitter｜來源：《Time 》｜編輯：乖乖隆地洞＠central 研究：專心洗碗可以提升25%靈感，減少27%焦慮 美國佛羅里達州立大學一項研究，把51位學生分為兩組去洗碗。洗碗之前
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返工又忙，放工又要湊仔！教你輕鬆做個鐵人媽媽！@parent婷
香港地打份工，有多少人可以不OT準時放工？初出茅蘆的當然不怕捱，OT完再去飲嘢直落，睡醒又是一條好漢，但人大了，有了家庭以後，面對瘋狂OT的工作，放工還要趕回家湊仔、檢查功課，放假甚至比上班更累，各種健康問題迫著你去正視！解決健康問題有很多方法，但最徹底就是從根源入手，打好身體個底，再多工作與親子活動都能輕鬆應付，鐵人媽媽就是這樣煉成的！ 閱讀全文 (Presented by Wai Yuen
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兩個月變返靚！26歲英國女子用一招解決濕疹之苦！秘訣係…
根據香港過敏協會，在香港每五個人便有一個人在不同時期患有濕疹。濕疹成因有很多，包括與物質的接觸及磨擦，或對某些食物和藥物有敏感反應，而在英國伯明翰巿，一名26歲女子僅僅用了兩個月時間，解決困擾她廿多年來的濕疹問題。 閱讀全文 撰文：素岐@Central｜圖片：Instagram 困擾她20多年的濕疹！ 吉恩斯（Victoria Jinks）自出生以來就患有嚴重濕疹，這問題一直纏擾她20多年
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性教育有多重要？ 網絡實驗：陌生人一句話 小朋友毫不猶疑脫衣
過去三年，警方每年平均約接獲500宗「侵害兒童性罪行」的報案。兒童性侵一宗也嫌多，可是許多家長由於傳統社會觀念，都忽視兒童性教育的重要性。網上節目《人類實驗室》就針對缺乏正確性教育的小朋友進行實驗。結果顯示不了解男女之別的小朋友，大部份都輕信陌生人的話脫掉衣服。家長要保護小朋友免遭不幸，必須加強對小朋友的性教育。 閱讀全文 撰文：Suki｜圖片來源：人類實驗室 保護小朋友免受性侵
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消委會：13款蜂蜜含抗生素！2款蜂蜜可致癌＋9款蜂蜜溝糖！｜食物安全
蜜糖，是日常生活中經常接觸到的食材，無論飲品，抑或烹調食材都會用上蜜糖。消委會公佈市面上35款一般蜂蜜及10款麥蘆卡蜂蜜的檢測結果，項目包括：抗生素及除害劑殘餘量、糖份攙雜、產地分析、一般品質，及麥蘆卡蜂蜜的抗菌活性。結果發現2款蜂蜜檢出多種抗生素，可影響男性生殖系統，11款檢出除害劑，情況令人擔心！ 閱讀全文 原文：新假期 | 資料來源：消委會 消委會測試結果：2款蜂蜜增加致癌風險
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水果都會愈食愈肥？！7種睡前不適宜食的水果
水果 不能不吃，特別是常出外用餐的香港人，多肉少菜而且還「三高」，應該吃多點水果讓自己健康均衡一點。不過有時候太晚睡覺就有點肚餓的時候，為了不會太肥通常都會選擇食水果，但要小心以下7種水果不適宜在睡覺前食！ 閱讀全文 撰文：STELLA ｜圖片：pexels 、unsplash 、Instagram｜編輯：C Lam@Central 水果都會愈食愈肥？！7種睡前不適宜食的水果 1.車厘子
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發胖是炎症反應！2款簡易減肥飲品讓你消炎輕鬆瘦
甚麼！肥胖是身體發炎的反應？其實成人的脂肪數量是固定的，在發胖時脂肪細胞不斷增大，那麼細胞與細胞之間的空間便會愈來愈小，當微絲血管也受不住擠壓就不能供應血液給脂肪細胞，最後脂肪細胞便會破裂壞死。不過，以下介紹的兩款簡易減肥飲品，只要每天喝1杯便能有效抑制身體的炎症反應，那麼便能夠輕鬆瘦下來！ 閱讀全文 撰文：FF｜圖片來源：Instagram｜編輯
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【清熱解渴】青紅蘿蔔馬碲豬骨湯
天氣咁熱其實都唔多入廚房煲湯，不過我家兩位老細都習慣左定時有湯飲，所以….我就冇得偷懶。(不過佢地鐘意我都係好樂意…我唔怕辛苦，只怕佢地唔飲…哈哈)！突然好想飲青紅蘿蔔湯，依款湯我都成日煲，不過今次就轉左加馬蹄同粟米，可有清熱解渴作用，而且啖湯仲會甜啲呀~ 閱讀全文 加埋粟米同馬蹄 包甜！ 紅蘿蔔含維他命A、B1、B2和C，更含大量胡蘿蔔素，能補血強身，滋潤解燥，驅胸鬱悶，調整腸胃，降火氣
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1日1杯養肝茶 捱夜後輕鬆護肝
四年一度世界杯，唔睇好似對唔住自己，老公緊係晚晚追，連平時唔睇波嘅大人小朋友都忽然波友上身，晚晚追波睇。捱咗咁多晚夜，終於發覺精神和身體開始變差，肝臟更首當其衝，仲有咁多場賽事，要保養下先可以睇埋落去。以下便介紹簡單易泡的養肝茶，兩公婆每日一人一杯繼續護肝。 閱讀全文 原文：More ｜圖片來源：Instagram、新傳媒資料室 玫瑰花可舒肝理氣，枸杞則能補肝、明目