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親子減壓最優惠！「LET’S RUN×THE ANGRY BIRDS MOVIE憤怒跑」
假日最好親子樂，當然要減壓、健康又好玩，同時滿足大人小朋友，如果有埋優惠就更經濟實惠！Let’s Run聯乘動畫《憤怒鳥大電影》的「LET’S RUN×THE ANGRY BIRDS MOVIE憤怒跑」比賽，推出怒介朋友優惠，齊齊報名，即齊齊減$120（親子組）或$80（個人組）！而且報名即有憤怒選手包（包括憤怒索繩袋、憤怒跑Tee、怒玩劵、憤怒鳥面具及憤怒鳥印水紙）
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怎麼可以 預防流行性感冒 ?????
「怎麼可以 預防流行性感冒 」 閱讀全文 每次感冒，這旋律就會從腦海中飄出來。 有人說感冒是沒有藥醫的（聞說是因為感冒太多變沒有固定一種藥物可用，所以有這個說法。），看醫生只可將那些頭痛、喉嚨痛、咳、流鼻水等症狀用藥舒緩一下，要康復，都是要靠自己。 最近流感很厲害，我家有一半人都中召了。（六合彩又唔見我中…）先是藍藍表姐（我姨娚女），接著是我媽，然後是NUNU，之後到我……
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Kathy營養師： 手撕雞香芒沙律
輕輕鬆鬆整，大人小朋友都都啱食! 閱讀全文 材料： 雞髀 溫室青瓜 火龍果 芒果 蘋果 蝴蝶粉 低脂沙律醬 魚露 青檸 辣椒 薑 鹽 1將冰鮮雞髀放入加鹽同薑片沸水汆水1分鐘 2將已汆水嘅雞髀隔水蒸15分鐘 3蝴蝶粉按包裝指示煮熟 4溫室青瓜洗淨切粒，再加蝴蝶粉同自己喜愛嘅生果，去皮切粒加兩茶匙低脂沙律醬拌勻雪15分鐘 5將青檸汁，辣椒粒同魚露混合成汁 6雞髀放涼後去皮做手撕雞 7排在碟上即成
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名模媽媽分享 拯救 嬰兒濕疹
已有三本著作的名模曾咏（Winnie），不但擁有香港大學醫學院微生物系碩士名銜，還是營養師、美容專欄作家，上年年尾更誕下女兒包包，不過女兒尚未滿月便患上 嬰兒濕疹 ，原本白滑的嬰兒肌膚卻一片紅。被濕疹拆磨了數個月，最近終於治好了女兒的濕疹，昨日她於facebook分享了心得，大家不妨作為參考。 閱讀全文 曾咏facebook全文： [拯救嬰兒濕疹]（大人濕疹也可作參考） 經過幾個月的忙碌
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營養師教你食生果
在春天這個潮濕的季節，天氣鬱悶，很易影響胃口，幸好這個季節的時令水果特別多，食酸酸甜甜的水果增加食慾就最好不過。除了能補充維他命，還有抗氧化、美顏及排毒的功效，不過食水果也有學問，營養師特別推介幾款當造水果，教埋大家點食先最健康！ 閱讀全文 飯後果不宜太甜 水果健康有益人人都知，但原來食幾多及幾時食都大有學問。以果入饌或代餐以至飯後果，也可以按情況來選擇不同水果。資深營養師黃榮俊（John）指
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木瓜雪耳薏米湯
木瓜雪耳薏米湯 本品有助於利水消腫、滋陰潤燥、防癌、保護心腦血管。 閱讀全文 材料： 木瓜300克 已浸發雪耳90克 已浸發薏米80克 杞子15克 調料： 冰糖30克 做法： 1.洗淨去皮的木瓜切成片；發好的雪耳切小塊。 2.砂鍋中注入適量清水燒開，放入切好的木瓜，加入洗好的薏米，蓋上蓋，燒開後用小火燉30分鐘，至薏米熟軟；揭開蓋，倒入雪耳，放入冰糖，攪拌勻，煮5分鐘，至冰糖溶化
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五寶清補糖水
五寶清補糖水 本品有助於防癌、降低血壓、養陰清熱。 閱讀全文 材料： 雪梨 100克 蘆薈 30克 蓮子 50克 馬蹄 50克 百合 30克 調料： 冰糖 40克 做法： 1. 將馬蹄、雪梨、蘆薈分別去皮切成小塊。 2. 鍋中加入約1,200毫升清水，置於旺火上，倒入處理好的蓮子，用小火煮約20分鐘至蓮子熟軟。 3. 加入冰糖、馬蹄、百合，用小火煮10分鐘至鍋中材料熟透
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濕疹低敏乳霜 比併
濕疹低敏乳霜 比併 春天天氣潮濕，BB肌膚特別敏感，尤其是濕疹寶寶，塗乳霜後總覺黏膩。今期各精選 6大濕疹專用乳霜和 濕疹低敏乳霜 ，看哪款質感清爽及可持續滋潤，適合春天使用？ 閱讀全文 測試濕疹專用乳霜： 下頁有：其他4款濕疹專用乳霜 Shop List： Biolane 萬寧有售 2997 7533 Cetaphil Restroraderm 萬寧有售 2824 0333 Cherub
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素食 一家 養出大隻B
還停留在初一十五吃素的觀念實在太落伍，吃素已經大行其道，很多人響應Green Monday，身邊更有不少素食青年，吃素年輕化更延至BB。暱稱「大口仔」的四歲童吃素年資長達五年，媽媽Ice懷着他時已茹素。爸爸Olis也是 素食 者，不用靠動物蛋白質，一樣練出一身肌肉。 素食 一家鼓勵大家加入素食行列！ 閱讀全文 超級素BB 藉着講座、BB派對、工作坊等活動，增強家長對 素食 信心
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有線前主播 曾美華 辭工救仔拒變港孩
「多謝大家過去十年嘅支持同包容，後會有期，bye bye！」有線前靚女主播 曾美華 （Carman），於2014年12月31日在鏡頭前與觀眾揮手道別，回家專心做全職媽咪。Carman擔任主播之前，2002年拍過楊千嬅〈可惜我是水瓶座〉MV，一張清純的臉至今令人難忘，之後加入有線新聞部，成為最受歡迎女主播之一。2011年，Carman下嫁黎智英次子黎耀恩
