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名校中學生色情不雅影片 網上瘋傳逾萬人下載 專家：性教育要從小開始
近日網上討論區及Telegram群組，瘋傳名校學生多段色情短片及相片，片段顯示一對名校 少年男女、以及另一名名校中學生少女裸露色情行為。有指，影片和照片超過1.5萬人觀看或下載過，警方已接獲相關報案，呼籲網民切勿下載上述影片，以防觸犯《防止兒童色情物品條例》及《淫褻及不雅物品管制條例》。專家表示，性教育應從孩子幼年期開展，父母及早跟小朋友灌輸性教育 ，從中是建立親密關係，待他們長大
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坐著都能減肥的方法 5個小習慣 告別肚腩和贅肉
坐著都能減肥 ？工作時間長，壓力大再加上飲食不定時，贅肉就會在你身體到處跑出來，你的肚腩跟蝴蝶袖結果就長伴你左右。到你下定決心想擺脫這些惡魔，卻發現下班時你累得只想立刻回家躺着，整天唯一稱得上是運動 的，可能就是你午飯時趕路去餐廳那幾步。如果你不想再繼續跟脂肪玩遊戲，那就要留意以下幾個小習慣，這樣就算是輕鬆地坐著都能減肥！ 閱讀全文 原文刊於： Sunday More | Photo :
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生活壓力及肆意煙酒 隨時谷爆腦血管瘤
先天性腦血管瘤 形同一枚計時炸彈，初期毫無病徵，直至腦血管瘤爆裂而引致中風 時，才被揭發。一名22歲的女生在捐血途中，其先天性腦血管瘤突然爆裂，導致中風。有腦内科醫生提醒，壓力、吸煙及飲酒等，均可引致血管瘤爆裂，呼籲市民應注意日常生活習慣。 閱讀全文 撰文：劉承昕｜編輯：Sunday Kiss｜圖片：新傳媒資料庫 先天性腦血管瘤主要是血管壁有弱點所致。若血管天生外層或中層較爲脆弱
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30歲Coffee林芊妤患硬皮症 無藥可醫惟靠自己
一般大眾可能對「硬皮症」都沒有太多認識，它屬罕見的免疫系統疾病，沒有藥物可以醫治，只能靠患者自己透過改善生活習慣和情緒 ，嘗試增強自身免疫力 。30歲百萬YouTuber林芊妤 （Coffee）相信大家並不陌生，她不時拍片教授瑜伽運動，又會在社交平台上分享家庭點滴。不過近日她拍片透露自己曾患上硬皮症，跟觀眾分享她的康復心得，並在事後領悟到健康的重要。 閱讀全文 撰文：Christie｜圖片
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BB皮膚敏感因出汗多 兒科醫生分享預防妙法 應開冷氣用弱酸性尿片
BB皮膚敏感很常見，因為BB皮膚嬌嫩容易過敏，尤其夏天天氣炎熱，氣溫高達攝氏三十多度不但令BB流汗多，亦特別容易出現「愈熱愈痕癢」的情況。如果想避免以上情況出現，各位爸媽必須掌握一些減低BB皮膚敏感的方法。 閱讀全文 撰文：Sunday Kiss｜圖片：新傳媒圖片庫、Shutterstock BB皮膚敏感愈熱愈痕有原因 兒科專科醫生溫希蓮表示，天氣炎熱人體容易出汗，汗水會加速表皮層細菌的滋生
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多發性硬化症警號：眼力衰退手腳麻痺
「多發性硬化症」（Multiple Sclerosis）的病因，是源自患者的自身免疫系統 ，因錯誤攻擊身體内神經髓鞘，影響神經訊息傳遞，令患者的視力 、四肢、語言及認知能力等出現病變，最終惡化至全身癱瘓 。有腦科醫生指出，由於多發性硬化症的病徵容易被忽視，若身體出現不尋常病徵，宜及早做腦掃描，以免病情惡化，最終導致全身癱瘓。 閱讀全文 撰文：李如虹｜編輯：Sunday Kiss｜圖片
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除蟎蟲打掃6式 避免皮膚過敏 面部暗瘡濕疹消失
除蟎蟲是家務中的首要重點，香港天氣溫暖潮濕，很適合蟎蟲生長，床單更是溫床。家中多處存在蟎蟲，又成為過敏 源，當我們吸入，破壞上呼吸道黏膜，讓身體產生炎症包括氣管、鼻和皮膚、面部出現過敏。床單上的塵蟎更咬得大人、嬰兒皮膚又癢又紅腫，蟎咬特徵甚至會出現濕疹 。除蟎蟲成為刻不容緩的清潔家事，坊間除塵蟎機又是否有效？以下有5個不可不知的除蟎蟲妙法，一齊合力除蟎蟲啦！ 閱讀全文 撰文：Ruby｜圖片
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營養補充劑功效＋進食禁忌公開 營養師提供建議攝取量 安全健康補充所需營養
近年很流行進食營養補充劑。這可能與城市人生活忙碌有關，有時忙得廢寢忘餐，放學、下班後，進餐草草了事，甚至出現偏食 。難免會缺乏一些營養，惟有從營養補充劑補充所需的養分。正如我們為什麼要進食，吃是為了生存，以維持身體機能運作。不過，我們進食營養補充劑 是有一些要注意的地方，先要知道何謂適量，不可能當糖食，更不能過量，否則弄巧反拙。有見及此，營養 專家現身教路
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3款素食食譜 營養師推介 擊退炎夏悶熱無胃口 實踐減碳生活
天氣熱食慾不振，素食 食譜或者幫到你。減少進餐，有機會影響身體機能，導致營養不良及精神不振等。 於是營養師建議，縱使天氣炎熱， 食量減，也可改變進餐習慣，如選擇素食，少肉多菜，並透過選擇食物的濕度、溫度和酸甜度等來增加食慾。素食食譜，透過攝取只有蔬果才有的營養，既可減碳，也為環保 出一分力。 閱讀全文 撰文：鄭福發｜編輯：Sunday Kiss｜圖片：新傳媒資料庫、Shutterstock
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牙齦炎2年 牙骨遭細菌侵蝕恐毀容
不人面對牙齒 問題如牙齦炎、蛀牙 ，會畏懼就醫。有一個馬來西亞 歌手2年前開始，出現牙齒不適，有牙齦炎的問題，但一直未有處理，近日驚覺牙齦愈來愈腫，才求醫，結果牙齦被細菌 侵蝕，鼻下出現一個大洞，延遲治療 或會造成毀容。 閱讀全文 撰文：TLY｜資料來源：衞生署、許佳麟 男歌手牙齦炎險毀容 馬來西亞歌手許佳麟 日前社交媒體 透露牙齦炎的問題，「2年前我就發現牙齦炎，但我沒去理它，結果就越腫贅