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胎記成因＋去除方法｜2歲女孩喜獲捐款 成功移除蝙蝠俠胎記 開心喊：我是公主
胎記影響外貌，對小朋友的自我形象或多或少會有影響。美國一名2歲女童「露娜」，一出生臉上就有著像是蝙蝠俠面具的黑色胎記，因此經常被人指指點點，讓父母相當心疼。露娜在俄羅斯接受6次療程後，終於將臉上的黑色印記消除，讓露娜開心表示：「從今以後我就是公主了！」。其實胎記有許多種，可以呈現出紅色、黑色、或者紫色、咖啡色。醫衛醫療中心就講述了胎記成因、胎記種類、以及胎記去除的方法。 閱讀全文
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5款危險玩具|學校派發聖誕飾物割手 小朋友傷口深至要縫針
5款危險玩具|近日有媽媽在社交媒體分享女兒不慎被學校派發的聖誕頭飾割到手，表示女兒傷口很深，要入醫院縫針。媽媽呼籲家長，如果發現家中有此玩具，要檢查一下裡面是否有鐵片，才讓孩子把玩。除此以外，還有其他常見的危險玩具，需要家長監督，否則容易造成意外。 閱讀全文 學校派發聖誕飾物 內藏鐵片容易割手 媽媽分享如下：「如果大家有呢樣嘢，小心check吓有冇爛咗，因為入面係塊鐵片，會好易「界」到手
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3孩媽媽李靚蕾 4招維持少女身材
王力宏前妻李靚蕾在社交媒體上發表千字文長信，揭露王力宏性生活凌亂，而且沒有盡父親責任，多次缺席孩子的生日和重要節日，引起網民熱論。不得不說，35歲的李靚蕾即使在生3胎以後，還能擁有少女身材，實在神奇。從IG可見，蕾神更加廚藝了得，而且常常盡心盡力照顧孩子，帶他們四處遊外，相反王力宏在李靚蕾IG上出現，已經是2年半前的貼文。在二人婚變事件發生後，有網民就在李靚蕾IG留言：「終於可以問，小姐你單身嗎
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補鐵食物＋缺鐵5大成因｜缺鐵致疲勞、渴睡、頭暈 8個症狀自我檢測
補鐵食物｜缺鐵 讓很多女士不時都感到頭昏、渴睡 。這症狀一般人都認為是血糖低 ，是過度減肥的後果。原來這樣的症狀，與大家的日常生活習慣有關，女士平日的飲食習慣、生理期 都是令鐵質流失，缺鐵的關鍵。當中女士和素食者最易出現缺鐵情況。若你發現出以下8大缺鐵症狀，就趕緊看看4個補鐵飲食守則！ 閱讀全文 昆凌疑因貧血暈撞頭須入院 所幸就醫後並無大礙 上個月和周杰倫從法國返台的昆凌
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雞蛋減肥法｜日本節目實測日日食雞蛋 3日減8磅！專家解釋原理+建議
雞蛋 是不少減肥人士的聖物，因為雞蛋不但低卡路里，而且有營養豐富。但如果淨食雞蛋會發生什麼？是否真的可以減肥呢？日本有電視節目就進行了雞蛋減肥法實測，找來藝人連續3日只吃烚雞蛋，看看身體會出現甚麼變化。 閱讀全文 日本藝人實測日日食雞蛋 3日快速減8磅 日本節目《それって！実際どうなの課》找來搞笑藝人川合正悟測試連續3日，每日只吃25隻烚蛋，而且不用做運動，只需要躺著。節目的原理是
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新西蘭擬實施全國禁煙 禁08年後出生者購買煙草 盼新一代與尼古丁「割席」
新西蘭 全國禁煙｜新西蘭衛生部最近公布了一項與尼古丁「割席」的政策《2025下世代零菸計畫》（Smokefree 2025 Action Plan），擬最快於2023年起實施。現時新西蘭全國有500萬人口，當地政府公布的部分法案提到，除了禁止2008年後出生的一代禁買煙草商品，亦會分階段限制授權銷售煙草的零售商數量，最終達成全國禁煙的局面。 閱讀全文 法案目前尚需完成社會諮詢
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41歲姚子羚靠6招減肥凍齡 曾因身形被同學恥笑
姚子羚近日在TVB台慶《拳王》中飾演外柔內剛女強人雷堅，與影帝黎耀祥有大量對手戲，兩個角色雖然看似立場對立，卻又互相欣賞，令人期待之後的發展！今年已經41歲的姚子羚，與出道之時，幾乎一模一樣，入行至今身材都十分苗條，而且肌膚狀態十分好，保養得宜。但原來姚子羚以前竟然是個肥妹仔！身形比現在大一個碼，還被同學取笑「豐乳巨臀」，實在很難想像。究竟她用了甚麼方法來練成23吋纖腰，但又減肥不減胸呢
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控制血糖｜緊張大師必學 哈佛式呼吸法舒緩緊張 有利控制血糖飆升
控制血糖｜都市人生活壓力大，不論學業，工作，家庭都有不同的事情要處理。不少人每天情緒都處於緊張狀態，原來緊張情緒會容易導致身體血糖數值急升，而為了降低血糖，身體會分泌大量胰島素令血糖降低。血糖數值因此就會長期像過山車般又升又跌，這種狀態對身體並無益處。ViuTV節目《健康要Fact Check》就教大家一個呼吸法可放鬆緊張心情。 閱讀全文 控制血糖｜何謂「血糖過山車」? 日常血糖數值不太高的人
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腰背痛原因＋舒緩方法｜睡前一拉筋動作即可治療腰痛 改善腳部血液循環 一覺睡天亮
腰背痛 原因＋舒緩方法｜除了肩頸痛，起床後出現腰痛都是一般都市人常見的身體痛症。無論是長期坐著的辦公室上班族，家庭主婦還是老年人，大多都患有腰痠背痛的健康問題，輕則會感到疲倦，嚴重則有可能影響日常生活。 閱讀全文 腰背痛 原因大多因不良姿勢所引起 根據伊利沙伯醫院物理治療部家庭醫學及基層健康科及矯形及創傷科所出版之小冊紙，腰背痛的原因大多是因不良姿勢及工作所引致的勞積性勞損等
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河豚毒素中毒跡象｜男子生吃本港捕獲河豚後中毒 嘴角麻痺急入院
河豚毒素中毒跡象｜一名57歲男子於12月10日在家中進食在本港捕獲並經烹煮的河豚，約2小時後出現嘴邊麻痹。男子於凌晨前往仁濟醫院急症室求醫，並入院接受治療，現在情況穩定。衞生署衞生防護中心在11日表示，調查仍在繼續，並提醒市民切勿進食河豚。 閱讀全文 河豚毒素嚴重可致命 現時沒有解毒劑 衞生防護中心發言人解釋，進食河豚是河豚毒素引致食物中毒的主要原因。 有男子進食河豚後食物中毒（圖片來源