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7個本港小學生中 1個有抑鬱徵狀
全港小學生情緒健康叫人擔憂，抑鬱症在港有年輕化趨勢，據醫管局資料，15/16 年度確診兒童及青少年患抑鬱症個案有447 宗；整體兒童及青少年精神科求診人數亦有28800 多宗，五年急增逾五成。有機構進行調查，發現每七個小學生有一個出現抑鬱徵狀，家長們要加多注意孩子的身心！ 閱讀全文 撰文︰Esther 圖片︰浸信會愛羣社會服務處提供、Thinkstock 香港小學生抑鬱狀況調查
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又懶又想瘦！專家：「這樣」淋巴按摩5分鐘 輕鬆趕走手臂byebye肉
在減肥的過程中，不少女生也認為手臂的贅肉是最難減的位置。粗粗的手臂會令身形看上去胖了多一個圈，深受手臂肥肉困擾的女生們趕快跟著日本女孩進行 大熱的5分鐘淋巴按摩操，最適合又懶又想瘦的你～ 閱讀全文 原文：more Text: Christie Lau | Photo: LBR LIFE&BEAUTY REPORT 趕走手臂byebye肉！日本5分鐘淋巴按摩操 來計計自己的手臂會過胖嗎？！
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嚴選搓手液 抗手足口病
手足口病 是兒童四大疾病之一，患者主要為5歲以下兒童，通常由腸病毒，如柯薩奇病毒和腸病毒E71型引起。手足口病更有可能引致嚴重併發症、病毒性腦膜炎、腦炎、類小兒麻痺癱瘓，甚至死亡。患者通常在病發首星期最具傳染性，因此我們必需做好預防措施。要預防子女患上傳染病，家長及小朋友可以採取四大措施，包括（1）注意個人及環境衞生；（2）適當時候戴上口罩；（3）避免與患者共用餐具；（4）保持雙手清潔
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超越一般功能內衣 加入稀土負離子穴位保健法@Miss Sunny
靚媽們要保持優美線條，可以選穿著功能內衣。揀功能內衣嘅時候，除咗關心修身效果、時尚款式外，而家仲可以多個選擇，就係保健養生功效。Bonluxe葆露絲新推出嘅功能內衣採用珍貴的稀土負離子原素，更配合中醫穴位保健學問，等我Miss Sunny介紹呢款功能內衣點樣厲害法啦！ 閱讀全文 （Presented by Bonluxe） 穴位保健素材︰稀土與負離子 稀土廣泛應用於醫療科技
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協恩小五生證實死於綠膿桿菌 預防方法你要知
日前，網上瘋傳一名就讀協恩中學附屬小學的小五女生因感冒菌入血，引致急性敗血病及肺炎致死。昨晚，醫院管理局證實肇事女生感染綠膿桿菌致死。Sunday Kiss為此訪問了張傑醫生，談及綠膿桿菌的感染渠道及預防方法。 閱讀全文 撰文：Sunday Kiss 圖片：新傳媒圖片庫 確定感染綠膿桿菌 醫院管理局發言人表示，肇事十歲女童於上周四（26日）由私家醫院轉至瑪嘉烈醫院。送院時女童情況非常嚴重
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【幼兒食譜】原個迷你南瓜蒸蛋 (蛋白敏感幼兒可食用)
Alfred媽好喜歡迷你版的東西，包括迷你版人仔~ XDDD 閱讀全文 見到街市有可愛版南瓜仔，立即買回家（又可以應下節>哈囉喂XDDD）， 今天就來個一味三食的蒸蛋吧～ 這個原個迷你南瓜蒸蛋， 可當主菜拌飯，亦可當甜點， 冷食熱食佳可~ ********************************** 《原個迷你南瓜蒸蛋》 材料： 1)迷你南瓜一個 2)蛋黃兩個或全蛋一個
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自家製紫草手工皂 對付濕疹
早前學會了自家浸紫草根浸泡油，因為知道紫草根對問題皮膚尤其有幫助！活力媽媽最近也愛上了用手工皂因為覺得天然一點，尤其對付我的濕疹！既然浸好了紫草浸泡油，當然試試自己動動手做紫草手工皂吧！ 閱讀全文 材料： 自家浸的紫草根浸泡油 280g [avrviframe id=”https://www.youtube.com/embed/5i_PWVU_qLk”] 棕櫚油 210g 椰子油 140g
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營養師教揀幼兒小食 5種偽健康零食要小心
小朋友喜歡食零食，而幼兒到了6個月左右營養需求增加，容易肚餓，但市面的零食一般高糖、高鹽、高脂肪，不宜給2歲以下小朋友吃，父母究竟如何選適當幼兒小食？營養師周詠苑就指出5種幼兒小食陷阱，讓家長可以選擇真正健康的零食。 閱讀全文 撰文︰Angela ｜相片︰新傳媒資料庫 零食、小食要分清 幼兒幾多歲開始吃小食？尚營坊健康顧問註冊營養師（澳洲）周詠苑（Jessa）表示︰「在孩子準備吃固體食物時
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《謝謝你成為我生命中最美好的拼圖》
閱讀全文 你的出現，曾經如殺我一個措手不及。 那時候，我才剛開始投入我喜愛的新工作，沒有任何準備你會突如其來在我的生命敲門。 可是，我很慶幸上天替我安排這份驚喜。我明白，從此我的生活將不再一樣。 失去跟朋友可以「把酒傾通宵都不夠」的任性、失去出糧後大量置裝的爽快、失去一個年輕女孩或許會的一切衝動。 取而代之，是前所未有的每一次感動。第一次聽你的心跳、第一次感受你的踢動、第一次聽你的聲音
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秋風起！7大增強 免疫力 湯水 預防感冒
每逢轉季，大人細路都好容易患上感冒！加上最近涼咗好多，一定要小心身體。以下落嚟等Blogger Sammy Says教你整7大增強 免疫力 湯水！ 閱讀全文 編輯：Sunday Kiss 撰文：Sammy Says 圖片：Sammy Says 1.幼兒湯品 蟲草花蓮子茨實螺頭湯 蟲草花 有潤肺補腎、護肝、增強 免疫力 及抗衰老等多種功效；黨參健脾益氣；淮山補脾胃及益肺滋腎；茨實也是健脾胃