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【媽媽有感】比學術更重要的事
最近與數位媽媽朋友閒聊時，當問到那方面對孩子成長是最重要的。我們的答案幾乎一致，就是「快樂和健康！」 閱讀全文 其實我也只是個平凡媽媽，有時候都會奢望孩子樣樣皆精，但明白沒有可能將自己的要求套在兒子身上，亦自知沒有可能要求孩子十項全能，所以相比起學術成續方面的成就，我更重視孩子的品格及德育培育。 更明白每個孩子都有自己成長的步伐，有時快、有時慢，其實真的不需要與其他人作比較
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猴頭菇蘋果椰片南棗湯 提高免疫力
這天弄的猴頭菇 蘋果椰片南棗湯 有清潤補肺、美膚養顏的功效，家人也大讚味道好，而兩個小寶也飲唔停，可想而知這個湯相當受歡迎！ 閱讀全文 撰文、圖片來源：Sammy Says|編輯：Sunday Kiss 猴頭菇蘋果椰片南棗湯 猴頭菇益處多，有提高人體免疫力、抗氧化、提高胃部及消化系統功能等等；蘋果助消化、生津潤腸；南棗健脾補腎；花生含多種維生素、補腎益精；眉豆健脾化濕；蜜棗止咳潤肺。
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清熱利尿 粟米生熟薏米湯水
清熱 利尿的粟米生熟薏米湯水有清熱降火同利尿消腫功效，最好就是超級簡單。由於有超香粟米香，入口又好濃粟米味，所以粟米怪的小小豬都不知幾鐘意飲，仲話這麼多涼茶他最鐘意飲這個，叫我下次再煲。小小豬幾時學識賣口乖呢？不過見他這樣賞面，又主動飲，我當然非常樂意再煲。溫馨提示，由於材料都涉及藥材成分，所以係好因應個人體質，大家記得煲之前了解自己，或者問下相熟中醫/藥材店職員，這個湯料適不適合自己。
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預防感冒！3大提升免疫力湯水
最近凍咗好多，好容易患上感冒！以下落嚟等Blogger Sammy Says教你整7大增強 免疫力 湯水！ 閱讀全文 編輯：Sunday Kiss 撰文：Sammy Says 圖片：Sammy Says 1.幼兒湯品 猴頭菇蘋果椰片南棗湯 猴頭菇益處多，有提高人體免疫力、抗氧化、提高胃部及消化系統功能等等；蘋果助消化、生津潤腸；南棗健脾補腎；花生含多種維生素、補腎益精；眉豆健脾化濕；蜜棗止咳潤肺
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聖誕食肥咗救星！必試6大懶人瘦身產品
聖誕節即將來臨，又係開party嘅時候了！但係聖誕大餐過後，好多地方唔覺唔覺就肥咗，肚腩、大脾、雙下巴出晒黎，仲點著靚靚去party啊 ! 唔想肥住過聖誕，快啲睇下以下超熱銷減肥產品，RED Burn而家仲做緊限時優惠 HKD$300盒(標準價: HKD$580) ，仲唔快啲入定貨，keep住至靚身型！ 閱讀全文 text- Miki 日本No.1 溶脂纖體按摩儀 手臂
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幼兒發燒 不可做的事
BB發燒了！對新手媽媽來說簡直是個噩夢。媽媽們先冷靜下來，不要人云亦云用錯誤方法退燒，不然可能加重小朋友病情。BB發燒時，請謹記這些事情不要亂試。 閱讀全文 勿用「古法」退燒 現時仍有不少家長主張以「古方」為孩子退燒，方法包括用酒精抹身、焗棉被、穿厚衣等。可是，若處理孩子發燒的方法不當，可引致較嚴重的併發症，例如發燒抽筋或延誤病情等。為避免孩子的情況變得嚴重，最恰當的方法仍是盡早帶他們求診
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【幼兒食譜】梳乎厘班戟 (平底鍋料理)
之前一直大受日本人歡迎的梳乎厘班戟(平底鍋料理)，媽媽我都很喜歡吃！所以就嘗嘗一個幼兒版本與Alfred親子共食吧。材料非常簡單，只要掌握到時間及爐溫，也能做出自家甜品！ 閱讀全文 *********************************** 《梳乎厘班戟》（以下份量可做6-8塊） 材料： 【蛋黃麵糊】 1)蛋黃2顆 2)低筋麵粉30g 3)鮮奶30g 4)庶糖10g 5)蜂蜜適量
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請尊重父母教導孩子的自主權
數年前，我去探望親戚時，聽到親戚小妹妹、她的媽媽和嫲嫲的對話。 閱讀全文 小妹妹：我要飲可樂呀！ 媽媽：唔可以呀，你咳呀 嫲嫲：飲啦飲啦，媽咪咁衰唔俾你飲，嫲嫲俾！ 小妹妹：媽咪係衰人嚟架！ 說罷，小妹妹便跟著嫲嫲去飲可樂。雖說童言無忌，但那句「媽咪係衰人嚟架」卻傷了媽媽的心。 不分醜人與好人 夫妻教仔一致 為免有「醜人」、「好人」之分，早於唯B出生前，我和唯爸協議好，當其中一人在教導兒子時
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幫助孩子克服焦慮
對不少孩子來說，「焦慮」廣泛地等同「害怕」、「擔心」、「驚慌」及「緊張」等感覺，一般孩子皆有各式各樣的擔心，他們未能清楚表達，甚至會否定自己有擔憂。 閱讀全文 撰文︰陸詠詩（聖公會聖基道兒童院臨床心理學家）｜圖片︰新傳媒資料庫 小朋友也有焦慮 在筆者的個案工作中，不難聽到被父母常常投訴懶散、容易激動、坐立不安及無心向學的孩子，實際上，他們是因為焦慮引致，擔心受批評或處於危機中才鬧情緒
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蟲草花紅蓮雪耳湯－清熱止咳
身體健康好重要，平日擽希望借助滋補材料，提高家人的免疫力。 蟲草花 便是非常滋補的材料，配合簡單食材便成為一煲有營美味的潤燥湯水。 閱讀全文 更多:5大雪耳功效+4大食用須知 撰文：SAMMY SAYS 編輯：Sunday Kiss 圖片：SAMMY SAYS 提高免疫力 蟲草花 紅蓮雪耳湯 蟲草花 瑤柱百合紅蓮雪耳湯補而不燥，當中蟲草花滋陰補腎、有抗衰老、提高免疫力的功效；瑤柱滋肝補腎