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最強天然濕疹膏嬰兒配方 5種材料簡易DIY速成
濕疹一發，最緊要有濕疹膏在手止痕！否則愈抓愈爛！香港位處華南，不論什麼時節、天氣，只要是肌膚容易敏感 的人，濕疹 都有可能會找上門，一發不可收拾時逼不得已看西醫，可是一停藥皮膚又開始痕癢，嚴重時患處更有出水狀況！但濕疹膏邊隻好？難道真的要食著類固醇 過世？比起類固醇，小編更推薦天然的濕疹膏 配方！今次介紹的嚴浩 濕疹膏由5 種材料製成，既天然 又能潤膚。一起看看如何製作！ 閱讀全文 撰文
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【增強免疫力方法】攝取5大食物幫助增強身體免疫力！
維持良好的免疫力，才有助抵抗各種病菌的入侵！但香港人長期睡眠不足，質素又不佳，這種都市病會導致人體免疫力下降。註冊營養師指出，若未能解決睡眠問題，不如著重攝取均衡營養，同樣可以有助提升身體免疫力。以下是5種借助食物增強免疫力的方法，讓你有效地增強自身免疫力！ 閱讀全文 借助食物增強免疫力方法1：多攝取維他命B1提升免疫力 常見的黃色番薯蘊含豐富的胡蘿蔔素和維他命B1
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香港箍牙價錢 鐵箍 VS 隱形牙箍
在香港箍牙動輒幾萬元，所以箍牙是重大決定。父母都希望孩子的牙齒齊齊整整，但究竟應該揀鐵箍還是隱形牙箍好呢？又牙醫 很多時，都會叫人剝牙最少4隻以騰出位置，可是健健康康的牙齒為何要犧牲？箍牙過程是否痛苦，例如骨釘及橡筋等固定器會否整損牙肉、箍牙時間長短及箍牙前後對比效果等，家長 都須要周詳考慮！因為情況和時間不同，阿李家的兩個女兒 分別用了傳統鐵箍和隱形牙箍，這回阿李媽媽 做了一個體驗式的比較
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好奇口咬充電線 6個月女嬰遭電擊暈臉手嚴重燒傷
每個家庭都有充電線，平時都會四圍擺放，方便隨時為手機充電。但你有否想過，這條充電線居然亦會成為兒童家居意外 之一？相信大家對於寶寶 甚麼都會放進口的行為而不感陌生，因為他們在靠身體接觸來了解新事物，但這樣正正是家長們的惡夢。巴西就發生了一宗慘劇，一名6個大的女嬰將一條已連接插頭的電話充電線放進口咬，電線意外流電，不單止令全屋短路，更燒傷了女嬰的臉和手，看得人心驚膽顫。 閱讀全文 撰文
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復課遙遙無期心情抑鬱？ 2步疏導孩子情緒 釋放壓力
復課遙遙無期，孩子在家容易出現抑鬱 情緒，他們普遍因對疫情現況未能完全了解，只知道每天也只能足不出戶，並盼待著一切回復正常的一天，但不知這天何時來臨，不只孩子，可能連大人也有抑鬱情緒。美國賓夕法尼亞州立大學 以及杜克大學 曾有研究指出，若想孩子擁有健康的將來，懂得管理情緒是一大法則，但若沒有家長的開導，孩子亦未必獲得這關鍵技能。親子心理學導師Gary Sir 認為要疏導孩子抑鬱情緒，家長
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濕邪春困削弱免疫力 易被病毒入侵 中醫推介湯水及茶療趕走春困
踏入春季，天氣潮濕，濕邪春困，人們容易出現濕熱 症狀，有感頭暈頭重，精神欠佳，亦容易水腫 。長者及小童免疫力 特別容易受影響，甚至出現呼吸系統疾病。故為增強抵抗力 ，可從生活習慣、飲食及穴位按摩改善濕邪，註冊中醫師楊明霞亦分享2款養生祛濕 湯水及茶療，助大家趕走春困。 閱讀全文 撰文：註冊中醫師楊明霞 | 圖片：新傳媒資料庫 |編輯：TLY 濕邪春困是甚麼呢？ 楊醫師指出，「濕邪
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5種不能錯過的Superfood2020 營養師推介無火簡易小食譜 ｜超級食物定義對身體有益食品
超級食物（Superfood ）沒有統一的定義，泛指對身體有益、營養豐富的食物。SUPERFOOD2020又有邊幾款呢？大眾比較認識的Superfood包括藜麥 、堅果、奇亞籽 等。然而，每一年Superfood都有新食物加入，我們一同了解新的Superfood2020，進食後可以令人健康更加開心，提升抗疫能力 面對生活挑戰！ 閱讀全文 撰文：營養師 Rosanne Lee 李棋華 | 圖片
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SJ神童5個月勁減81磅 堅持佛系減肥不靠運動｜4招懶人減磅法大公開
減肥 除了需要無比的決心，合適的方法亦十分重要。南韓偶像團體Super Junior 成員神童 ，自出道以來都是以胖胖身型示人，近日他因身體響起警號而再次下定決心減肥，經過5個月的努力，他成功減去81磅，他亦表示現在不僅有了更健康的體態，免疫力亦有所提升。神童分享的以下4招懶人減磅法，即使平日較少做運動 的各位，只要持之以恆也能達減肥成效。 閱讀全文 撰文：YCL｜圖片：神童@Instagram
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Superfood奇亞籽好處多 高纖通便減肚1個月瘦2磅 7個奇亞籽簡易減肥食譜｜超級食物
奇亞籽是superfood 代表之一！奇亞籽其實是鼠尾草的種籽，一粒粒狀似芝麻，起源於墨西哥 南部和危地馬拉 。由於奇亞籽富含纖維，所以就讓人直接聯想到其減肥 功效。加上近年養生熱潮令民眾開始多吃堅果、種籽以攝取好脂肪，令奇亞籽更加風行！轉眼便到夏天了，各位女士準備好背心短褲迎戰了嗎？7個奇亞籽簡易減肥食譜 ，明星名模趨之若鶩！ 閱讀全文 撰文：Cheri | 圖片： 新傳媒資料庫
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6大快速去水腫方法 IU以水利水解決水腫
相信不少女性均有水腫 問題，如何去水腫、靠哪類食療可以減少水腫出現，已成為大家討論問題。身體出現水腫，大多數因為濕熱，加上飲水少，食得過鹹，也有機會導致水腫出現。要告別水腫可從生活細節入手，留意以下6個簡單又有效的解決方法，透過食療 及浸腳，輕鬆擊退水腫。 閱讀全文 原文刊於：新Monday ｜編輯：YCL｜圖片：Instagram 生活細節致濕重！ 很多人以為不吃生冷東西就不會濕重