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三高飲食腰圍粗 隱藏脂肪肝
最近有調查研究指，粗腰圍人士容易囤積脂肪 在肝臟 ，即使肝臟 未曾生病，亦沒有飲酒習慣；加上飲食高鹽、高糖及高油，便已成為脂肪肝 高危一族。 脂肪肝 猶如體內計時炸彈，可在毫無徵兆下，逐步蠶蝕肝臟健康。當患者由脂肪肝惡化至肝硬化時，才會因較明顯癥狀而發現問題，但病況已難以逆轉。 因此，「三高 」（高血壓 、高血脂 及高膽固醇 ）人士應定期檢查，以密切監察肝臟情況；同時保持健康飲食，以愛惜肝臟健康
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【復課準備】10大增強免疫力湯水！補充維他命外最好食品 復課前為小朋友增強體質
教育局 公布分階段復課，媽媽們不妨煲定增強免疫力湯水，幫小朋友打定底提升抗疫 力。加上最近天氣陰雨潮濕，除了補充維他命C 預防流感 ，亦可透過滋潤湯水增強體質！以下落嚟等Blogger Sammy Says、小小豬的成長日誌 教你整10大簡易增強免疫力湯水 ！ 閱讀全文 編輯：Sunday Kiss |撰文及圖片：Sammy Says 、小小豬的成長日誌、新傳媒資料庫 增強免疫力湯水1
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千名港人兩個患妄想症 藥療最有效 減幻覺焦慮
精神科醫生 指，妄想症屬重性精神病，較難察覺，是思覺失調 的一種。患者覺得被同事針對或迫害，是常見的妄想症徵狀之一，另有妄想、思想錯亂、疑心很重及懷疑有人害他等徵狀。妄想症患者會對自己妄想的事情深信不疑，如不及時接受治療，可能會做出過激行爲，如傷人等。 閱讀全文 撰文：郭韻婷｜編輯：SundayKiss | 相片：新傳媒資料庫 何謂妄想症？精神科專科醫生解釋，妄想其實是一個精神病症
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孩子跌傷持續腫痛 提防原位性患骨癌 宜早求醫
孩子天生好動，若不慎跌倒且屢醫不癒，可能患上骨癌 （骨腫瘤 ） 。骨科專科醫生指出，小童跌傷骨痛，且夜晚痛楚比白天嚴重，或響骨癌警號，家長不容忽視，應及早求醫。本港雖然沒有確實的骨癌病例資料，但估計每年約有60人患上此症。例如原位性骨癌的發病年齡，男性爲15至24歲；女性爲5至14歲。 閱讀全文 撰文：郭韻婷｜編輯：SundayKiss | 相片：新傳媒資料庫 何謂骨癌？骨科專科醫生指出
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三高患者若染新冠肺炎 病情會較嚴重 併發症足以致命
新冠肺炎 疫情持續，市民應做的，就是好好保護自己，免受感染。特別是患有慢性疾病 的一群，例如三高 ，以及年長人士。美國疾病控制與預防中心 （Centers for Disease Control and Prevention）曾出文提醒，所有人均有機會感染新型冠狀病毒，但長期病患者及65歲或以上長者 一旦受病毒感染，將較容易出現嚴重症狀，特別是未能有效控制病情的長期病患者，包括患有「三高」
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西方飲食習慣增患前列腺癌風險 及早醫治可保性能力
在本港男性常見的癌症 中，前列腺癌排行第三位，亦是第五大癌症殺手。 1,484宗前列腺癌新症當中，便有其中306人死亡。 有醫生呼籲，市民應少吃紅肉等高脂肪 食物；轉移傳統東方飲食，例如大豆製品及綠茶 等；加上多做帶氧運動，亦可減低患病機會。 閱讀全文 撰文：劉承昕 | 編輯：SundayKiss | 相片：新傳媒資料庫 前列腺癌成因知多少 前列腺是男性其中一個腺體，體積等同一個核桃
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小朋友奶粉要識揀！認識無蔗糖的4大好處！
平日媽媽為小朋友安排飲食時花盡心思，都會選擇天然健康的產品，但有時可能未必留意到添加糖的成份，例如蔗糖。蔗糖對小朋友有不少壞處，所以應避免含蔗糖，小朋友的飲食習慣就更加健康啦。立即一一拆解無蔗糖的4大好處，讓小朋友健康成長！ 閱讀全文 1. 減低熱量吸收 趕走肥胖 眾所周知，攝取過多糖份會致肥，有機會影響小朋友發育成長。部分坊間的配方奶粉都會加入蔗糖為小朋友提供熱量和可口的味道，可惜過量吸收熱量
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研究：父母壓力每日中午達最高峰 為騰出休息時間寧願節食｜5招鼓勵孩子貢獻家庭
父母 壓力天天都多，排山倒海的工作 及繁重的家務 ，若沒有適當放鬆的機會，很容易導致身心俱疲，面對生活中各樣事項時更會力不從心。最近英國有調查結果指出，父母每天因要兼顧工作及家庭，直至晚上子女睡著才有休息機會，一起來看看這個研究結果，以及5大與孩子建立家庭互助關係、減輕父母壓力的秘訣吧！ 閱讀全文 撰文：YCL｜資料：英國鏡報 ｜圖片：新傳媒資料庫 研究：父母壓力大 晚上才有歇息機會 為人父母
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教你辨別急性vs慢性青光眼 深近視眼壓高要小心
青光眼 是全球第二大致盲眼疾 ，卻是本港頭號永久致盲殺手，據香港眼科學會 資料，現時本港有23%失明人士是由青光眼所致。由於青光眼早期病徵不明顯，故又被稱爲「視力小偷」。青光眼分爲急性及慢性，但無論是哪一種，對視力均會造成永久損害，醫生指預防青光眼，無論是否有家族病史，均應定期驗眼。青光眼患者的眼睛 會否發出青光？眼科專科醫生解釋，除非病情已屆嚴重階段，否則患者眼睛是不會變青色。 閱讀全文 撰文
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鼻咽癌vs嚴重鼻敏感要識分 病發初期鼻涕帶血或耳鳴
鼻咽癌 是本港第七大常見癌症 ，病發高峰期比其他頭頸癌早，而初期已有較明顯徵狀例如鼻涕帶血及聽覺功能減退。有臨床腫瘤學系教授指出，此病症成因或與飲食習慣有關，人們喜愛吃醃製食物 如鹹菜、鹹魚和醃肉，有機會增加患鼻咽癌風險。要減少患上鼻咽癌的機會，可留意以下5大預防方法，從日常生活方面逐漸改善。 閱讀全文 撰文：劉承昕｜編輯：Sunday Kiss｜圖片：新傳媒資料庫 鼻咽癌男性患者較多