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為什麼韓妹減肥好像都好容易？因為她們日常必做的這7件事！
不知道大家有沒有注意到，一眼望去韓國人都偏瘦，幾乎是沒有胖子，就連賣衣服的尺寸都小到不行， M 已經是最後極限，也因此韓國人非常注重維持身材，在日常生活中，都會特別做一些方法，讓體態完美，如果你本身不喜歡運動減肥，但卻想擁有好身材，那接下來的秘訣你不可不知啊！ 閱讀全文 撰文：熊編｜ 圖片來源：Instagram、網上圖片 | 原文刊於：Juksy | 編輯
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手足口想照返學？ 虎媽鬧女：好病唔病考試先嚟病！
手足口病係好常見嘅幼兒傳染病，夏天（5至7月）更加係高峰期！由於病毒可藉由社交傳染，所以衛生防護中心都不是提醒家長，如果小朋友一旦患上手足口病，就千祈唔好返學，留喺屋企休息！珍寶珠姑娘早幾日就喺診所遇到一位媽媽，囡囡唔好彩患上手足口，仲想醫生寫紙俾個女返學，因為「下個星期開始考試」。天呀！先唔講明知有傳染病仲返學係幾冇公德心，個小朋友又發燒，手仔同口腔已經生哂粒粒，其實應該好辛苦㗎喇⋯⋯
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慎防小兒急性腸胃炎
小兒急性腸胃炎，病因通常是吃下被病菌污染的食物引起，故家長在生活上要多加預防。小朋友抵抗力弱，加上近年病毒、細菌品種愈來愈多，家居清潔 和飲食衛生，頓成預防腸胃炎的首要任務。 閱讀全文 腸胃炎患者可進食甚麼？ 如嬰兒患上腸胃炎，除非經醫生指示，否則可照常使用市面上的嬰兒配方奶粉， 亦毋須稀釋，而家長亦可繼續餵哺母乳 。但有小部分患者會因腸胃炎引致暫時性乳糖吸收不良
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糖冬瓜消暑去濕茶食譜 清熱排毒
超簡易糖冬瓜消暑去濕茶！小暑前後，記得煲返D消暑飲品呀，例如糖冬瓜消暑去濕茶，功效消暑解渴、利尿袪濕、清熱排毒！去街市買餸真系大汗疊細汗架，做返碗消暑茶降溫先！ 閱讀全文 撰文及圖片：Love Kelly’s Kitchen 日日熱到咁…去街市買餸真系大汗疊細汗架，做返碗消暑茶降溫先！ 見到有消暑祛濕茶即買，加幾粒糖冬瓜煲消暑飲品。 材料: 消暑祛濕包 1包 糖冬瓜 8條 水 2.5公升 做法:
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「日常微運動」做家務都可以消脂 分分鐘高過做室外運動
不少媽媽埋怨自從有了小朋友後就少了時間做運動，每天不是忙著照顧小孩，就是忙著做家務。但現在這些再不是偷懶的藉口了，不知有沒有聽過「日常微運動」？這是透過做家務、湊小朋友或放狗，再配搭正確飲食習慣，就能累積等同於在健身房運動後所消耗的熱量。所以媽媽可以一邊做家務一邊keep fit 啦！ 閱讀全文 撰文：Sunday Kiss | 圖片：Thinkstock 做家務都可以消脂 分分鐘高過做室外運動
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夏日減肥 認清 水果 陷阱
夏天就快到，又係時候的起心肝去減肥，坊間不少人說生果餐，能做到最快的減磅效果，而且多吃也不會肥？事實是進食過多，同樣會有增磅危機！ 閱讀全文 ●撰文：Wai ●相片：Thinkstock 水果 越食越肚餓 水果 減肥法即是只吃 水果 ，甚麼主食也不吃，資深營養師黃俊榮（John）表示，不少人也愛用這方法作短時間的減肥方案，但成效卻不是人人都有。「 水果 減肥有其基本好處
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小孩為何長不高？
父母都會關心孩子未來到底會長多高。看見別的小孩不斷長高，自己的孩子還是矮矮的，究竟是營養不夠，還是身體有毛病？今期請來家庭醫生陳筱燕為父母們找出原因及解決方法。 閱讀全文 ●撰文：Angela ●相片：Thinkstock 三段黃金期不能忽視 孩子長高黃金期有三個，好比骨牌，一環扣一環，是一個連續的動態過程。據卓健醫療陳筱燕醫生指出一個人長大後有幾高，在他出生時有25至30%已經決定了
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漂白水紓緩濕疹大法 分量一定要跟足
漂白水除了可以用來清潔之外，還可以紓解濕疹？日前，無綫節目《X偏方 全民拆解》報導了以漂白水有效紓緩濕疹，還引用了美國皮膚科醫學會及美國濕疹協會的文憲，指出漂白水稀釋後用來浸浴，有助紓緩發炎濕疹問題！到底真唔真？ 閱讀全文 撰文：Sunday Kiss｜圖片：mytvsuper截圖 漂白水醫濕疹 節目提出，這種漂白水治濕疹方法，在美國至少流行十年。 大部分市民都認為牛奶比漂白水有用。
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手足口病 可飲膨魚鰓湯治病？
踏入5-7月又進入手足口病高峰期 ，有網友就分享咗一個湯水食譜，據稱對控制小朋友病情非常有效。湯水中有個材料個樣古古怪怪，叫做「膨魚鰓」，據聞仲對皮膚病、水痘、猩紅熱、口腔炎、甚至濕疹都有紓緩作用，我哋更搵來中醫師為我們拆解功效，媽媽們記得keep低！ 閱讀全文 撰文： Sunday Kiss 圖片： Way Chan(已獲授權） 網友Way Chan在「30分鐘。3餸1湯分享站」 討論區分享
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糖果作餌 大學生涉引誘6歲女到廁格非禮
25歲留學台灣的大學男生去年暑假回港期間，涉嫌在將軍澳新都城公園，以糖果作餌，引誘一名6歲女童到男廁非禮。該名男大學生涉嫌在廁格內舔女童私處，又要求女童吻他的臉及嘴。男大學生否認控罪，案件今日於區域法院續審。 閱讀全文 撰文：Sunday Kiss 糖果作餌 大學生涉引誘6歲女到廁格非禮 根據女童的錄影會面，女童當日和家傭到新都城平台公園玩耍，期間有個哥哥聲稱請她請糖果，並叫她跟他往男廁
