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7大避免兒童夢遊病發要點 6至8歲孩童最易夢遊 認知力急降
兒童夢遊問題愈見普遍，早前一名19歲瑞典籍少女在家睡覺 期間，夢遊症發作，意外堕樓受傷。精神科醫生 指，夢遊症多見於六至八歲兒童 階段發病，及至腦部發育健全後，大部分患者在長大後會不藥而愈；若成年後仍發病，須定期治療及服藥。 閱讀全文 撰文：郭韻婷 | 相片：新傳媒資料庫｜編輯：YCL 飲酒易誘發夢遊 早前一名19歲瑞典籍少女與同學外出飲酒至凌晨，回家睡覺期間夢遊症發作，意外從四樓露台飛堕地面
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靜脈曲張8大症狀+3種治療方法 高跟鞋可導致問題 壓力襪沒有用？
穿緊身褲及高跟鞋引致靜脈曲張，是否屬實？靜脈曲張究竟是怎麼一回事？對身體有何影響？如何預防？又如何消滅這些常見於腳上的「青筋」、腫脹及痠痛？請來專科醫生為讀者一一剖析。 閱讀全文 經常穿著緊身褲 真的會導致靜脈曲張嗎？ 外科專科醫生坦言，從醫學角度看，坊間售賣的緊身褲，其物料及壓力不致令腿部產生壓力影響血液循環，因此不會形成靜脈曲張。反而是高跟鞋有機會影響血液循環
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長期戴口罩致口臭 中醫推介食療及穴位按摩消除異味
長期帶口罩致口臭？ 新冠肺炎 影響下，口罩 成了人們外出必需品，然而長期帶口罩發現聞到口臭，那就要注意，可能你有「口罩後群症狀」！馬琦傑中醫師建議，可以從兩方面食療及按摩入手調理，預防口臭。 閱讀全文 撰文：中醫爸B – 馬琦傑醫師 | 圖片來源：新傳媒圖片庫、中醫爸B – 馬琦傑醫師 ｜編輯：TLY 戴口罩說話聞到口臭 馬琦傑中醫師表示：「當你聞到口罩內有難聞氣味，有90%以上源自口腔內
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鄭秀文網上熱捧紫薯瘦身法 含抗性澱粉有助燃燒脂肪｜附4個紫薯營養食譜
近日鄭秀文（Sammi）於IG再度分享紫薯 瘦身法，只要把蒸熟的紫薯放進雪櫃一晚，隔天取出並再蒸熟，當中的抗性澱粉能有助維持血糖 穩定，以及燃燒脂肪 ！紫薯除了飽肚低熱量外，還含豐富蛋白質、花青素、纖維素、維生素及多種礦物質，具特殊養生功效。想瘦身不捱餓，就要留意這個明星們大推的紫薯減肥 法，以及數款紫薯營養食譜了！ 閱讀全文 原文刊於：More ｜編輯：Sunday Kiss｜圖片
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BB濕疹藥膏邊隻好介紹？ 5款天然成分藥膏 長期使用無需擔心
無類固醇濕疹藥膏 相信是不少嬰兒的治療恩物，最近香港天氣轉變甚大，亦有機會令濕疹 問題加劇，所以找尋一枝適合BB的濕疹藥膏用作「看門口」頗為重要！以下介紹的5款濕疹藥膏，來自日本、澳洲等地，而且不含類固醇 成份，適合面部及其他身體部位使用，即使需長期使用，亦未會對身體造成太大影響。 閱讀全文 原文刊於：More ｜編輯：Sunday Kiss｜圖片：品牌官網、Instagram 濕疹藥膏有效止痕
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Coffee教5招快速減手臂運動 快速減副乳、byebye肉 手臂收緊線條
夏天 快到，短衫短褲隨時要出籠！但冬天 吃得多，加上Work From Home，體重隨時增磅。很多女生手臂都肉肉的，而粗壯的手臂很容易讓你看上去更加大一碼，所以是時候要運動 吓，同「麒麟臂」講拜拜了！藝人Coffee平時除了喜歡分享與仔仔的生活片段，也會分享健美、瑜珈心得。這套快速減手臂運動不但可以減掉手臂的byebye肉，還可以減副乳 ，令身形看上去更加苗條！ 閱讀全文 原文刊於：More
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春天轉季慎防濕疹侵襲 兒科醫生解釋紓緩痕癢 皮膚保濕方法
濕疹 ，又稱為過敏性皮膚炎，是一種常見於嬰幼兒的過敏疾病；香港過敏協會 研究指出，本港每5名兒童就有1名患者，可見情況相當普遍。由於濕疹病情 反覆，令不少父母甚感困擾——特別是來到轉季時候，病情更是變得嚴重，因此父母必須為子女加強保濕功夫，才可預防及紓緩濕疹的影響。 閱讀全文 撰文：兒科陳欣永醫生｜圖片：Shutterstock 極端冷熱天氣引發濕疹 擁有過敏體質 的嬰幼兒
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詳盡拆解BB濕疹成因＋類型 中醫建議8大治療及預防方案 後天改善病患
要妥善治理及預防嬰兒濕疹 ，了解各種濕疹成因是至關重要。其實濕疹成因可分成多種，除了外因如進食濕毒食物 ，內在因素例如生活壓力過大及精神緊張，亦有機會導致濕疹。當濕疹患者病發時，皮膚 變得乾燥痕癢，或會生小水泡、出水及紅腫。以下文章將詳盡解釋濕疹成因及不同濕疹階段症狀，專家亦會分享止痕防傳染的方法及日常保養。 閱讀全文 原文刊於：More 、Sunday Kiss｜資料來源：皮膚科蔡逸姍醫生
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身體健康至重要！單靠維他命C都未夠！拆解3種維持良好免疫力的方法！
(Presented by Pfizer) 閱讀全文 非常時期，好多人都洞悉身體健康的重要，要有強壯的身軀才有力量完成需要做的事！身體健康並非一朝一夕，要均衡與健康的飲食習慣和持續與規律的運動才可以維持良好免疫力。爸媽更可以藉此機會，教育小朋友健康的重要性，齊齊建立健康人生！立即睇睇維持良好免疫力嘅3大方法啦！ 1. 在家運動 經常留在家中，好多人都會煲劇打發時間。其實你可以在家運動尋找樂趣
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抑鬱症直線上升及年輕化 附PHQ
抑鬱症是全球一種常見病，世界衛生組織 估計全球共有3.5億名患者。都市人生活緊張、工作壓力大，而本港一項精神健康 調查，訪問了1,120名25歲以下青少年 ，發現當中32.5% 有抑鬱症徵狀，最年輕者僅12歲，與本港成年人口中8.3% 有抑鬱症症狀的百分比比較，高出近四倍。同時，當中逾半甚至有自殘傾向。抑鬱症已成都市殺手病，不可不防。 閱讀全文 撰文：陳淑儀 | 圖片：新傳媒圖片庫
