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心肌梗塞猝死個案趨年輕化 7大預防三高健康生活守則
經常有因工作忙碌或壓力導致心肌梗塞而猝死 的新聞，因為此病若得不到即時急救和治療，隨時可致死，所以對此病的先兆及症狀必須有所認知。有專科醫生指出，心肌梗塞是一種急性及嚴重的冠心病，最常見徵狀是胸痛不適，當伴随暈眩、嘔吐、呼吸困難 及心跳不穩定等，便應立即到急症室求醫。 閱讀全文 撰文：郭韻婷 | 編輯：SundayKiss | 相片：新傳媒資料庫 心肌梗塞個案趨年輕化
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【復課準備】口罩加劇敏感膚惡化 中醫分享自製天然中藥濕疹止癢水及洗面液
武漢肺炎 的疫情持續半年，下星期中小學陸續復課 。學生上課時，長時間載口罩 ，容易出現皮膚 問題如皮膚過敏 、暗瘡 、粉剌泛紅或痕癢 ，令敏感柔嫩的肌膚受到傷害。因此，中醫爸B – 馬琦傑醫師 解構皮膚敏感惡化的原因，並推薦2款治療舒緩方法，幫大人小朋友預防因口罩而產生的皮膚問題。 閱讀全文 撰文：中醫爸B – 馬琦傑醫師 授權轉載｜編輯：TLY 長時間戴口罩加劇皮膚敏感惡化 馬琦傑中醫師 表示
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出汗後 解渴著重低糖補水 中醫分享3款健康消暑涼茶 飲品
炎熱的天氣正式來臨。進行戶外運動 或工作，需要經常補充水分，然而須留意當中不少夏天消暑 飲品標示低糖，實質糖含量仍然高企。 今期請來食品專家，測試六款熱門飲品的糖含量。結果發現，大多數設有食品營養標籤 的產品，糖分 大概相符。惟其中一款台式飲品店出售的細杯裝珍珠奶茶，糖含量高達75克，熱量等同半餐飯，即成年人每日熱量 需要量16.7%至25%。 閱讀全文 撰文：鄭福發 | 編輯
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三高飲食腰圍粗 隱藏脂肪肝
最近有調查研究指，粗腰圍人士容易囤積脂肪 在肝臟 ，即使肝臟 未曾生病，亦沒有飲酒習慣；加上飲食高鹽、高糖及高油，便已成為脂肪肝 高危一族。 脂肪肝 猶如體內計時炸彈，可在毫無徵兆下，逐步蠶蝕肝臟健康。當患者由脂肪肝惡化至肝硬化時，才會因較明顯癥狀而發現問題，但病況已難以逆轉。 因此，「三高 」（高血壓 、高血脂 及高膽固醇 ）人士應定期檢查，以密切監察肝臟情況；同時保持健康飲食，以愛惜肝臟健康
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【復課準備】10大增強免疫力湯水！補充維他命外最好食品 復課前為小朋友增強體質
教育局 公布分階段復課，媽媽們不妨煲定增強免疫力湯水，幫小朋友打定底提升抗疫 力。加上最近天氣陰雨潮濕，除了補充維他命C 預防流感 ，亦可透過滋潤湯水增強體質！以下落嚟等Blogger Sammy Says、小小豬的成長日誌 教你整10大簡易增強免疫力湯水 ！ 閱讀全文 編輯：Sunday Kiss |撰文及圖片：Sammy Says 、小小豬的成長日誌、新傳媒資料庫 增強免疫力湯水1
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千名港人兩個患妄想症 藥療最有效 減幻覺焦慮
精神科醫生 指，妄想症屬重性精神病，較難察覺，是思覺失調 的一種。患者覺得被同事針對或迫害，是常見的妄想症徵狀之一，另有妄想、思想錯亂、疑心很重及懷疑有人害他等徵狀。妄想症患者會對自己妄想的事情深信不疑，如不及時接受治療，可能會做出過激行爲，如傷人等。 閱讀全文 撰文：郭韻婷｜編輯：SundayKiss | 相片：新傳媒資料庫 何謂妄想症？精神科專科醫生解釋，妄想其實是一個精神病症
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孩子跌傷持續腫痛 提防原位性患骨癌 宜早求醫
孩子天生好動，若不慎跌倒且屢醫不癒，可能患上骨癌 （骨腫瘤 ） 。骨科專科醫生指出，小童跌傷骨痛，且夜晚痛楚比白天嚴重，或響骨癌警號，家長不容忽視，應及早求醫。本港雖然沒有確實的骨癌病例資料，但估計每年約有60人患上此症。例如原位性骨癌的發病年齡，男性爲15至24歲；女性爲5至14歲。 閱讀全文 撰文：郭韻婷｜編輯：SundayKiss | 相片：新傳媒資料庫 何謂骨癌？骨科專科醫生指出
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三高患者若染新冠肺炎 病情會較嚴重 併發症足以致命
新冠肺炎 疫情持續，市民應做的，就是好好保護自己，免受感染。特別是患有慢性疾病 的一群，例如三高 ，以及年長人士。美國疾病控制與預防中心 （Centers for Disease Control and Prevention）曾出文提醒，所有人均有機會感染新型冠狀病毒，但長期病患者及65歲或以上長者 一旦受病毒感染，將較容易出現嚴重症狀，特別是未能有效控制病情的長期病患者，包括患有「三高」
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西方飲食習慣增患前列腺癌風險 及早醫治可保性能力
在本港男性常見的癌症 中，前列腺癌排行第三位，亦是第五大癌症殺手。 1,484宗前列腺癌新症當中，便有其中306人死亡。 有醫生呼籲，市民應少吃紅肉等高脂肪 食物；轉移傳統東方飲食，例如大豆製品及綠茶 等；加上多做帶氧運動，亦可減低患病機會。 閱讀全文 撰文：劉承昕 | 編輯：SundayKiss | 相片：新傳媒資料庫 前列腺癌成因知多少 前列腺是男性其中一個腺體，體積等同一個核桃
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小朋友奶粉要識揀！認識無蔗糖的4大好處！
平日媽媽為小朋友安排飲食時花盡心思，都會選擇天然健康的產品，但有時可能未必留意到添加糖的成份，例如蔗糖。蔗糖對小朋友有不少壞處，所以應避免含蔗糖，小朋友的飲食習慣就更加健康啦。立即一一拆解無蔗糖的4大好處，讓小朋友健康成長！ 閱讀全文 1. 減低熱量吸收 趕走肥胖 眾所周知，攝取過多糖份會致肥，有機會影響小朋友發育成長。部分坊間的配方奶粉都會加入蔗糖為小朋友提供熱量和可口的味道，可惜過量吸收熱量
