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Facebook、WhatsApp 拉近師生關係？
「阿Sir，我早兩日在Facebook向你提出好友邀請，為甚麼你還未加我？」過往師生一般只在教學日於校內交流，可是隨著網絡與手機平台的發展，愈來愈多老師利用Facebook和WhatsApp等媒介與學生聯繫，希望拉近彼此關係。然而，老師在與學生使用媒體溝通的過程中，可能會遇到種種難題和壓力。以下跟大家分享部分常見問題： 閱讀全文 深夜來電 老師將自己的手機號碼給予一名患抑鬱症的女學生
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小心重口味 認清隱形高鈉零食
港人飲食一向偏重口味，餐餐務必夠鹹夠惹味才收貨，平時正餐已經吸收到一定的鈉量，再加埋惹味小食一大堆，鈉質就更加易超標，到時高血壓、心血管病等亦大有機會跟住嚟！Sundaykiss一於請來專家教路，避開高鈉質零食，走出埋伏在身邊的爆鹹零食地雷陣！ 閱讀全文 鈉量標準 每日攝取量： 成人每日不超過2,000毫克鈉（約一平茶匙鹽，約5克）高鈉定義： 根據英國食品標準局
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慎防小孩假期後抑鬱
聖誕、新年、復活節，甚至暑假，小朋友都有長假期，但要小心他們在假期過後，重新上學時會出現「節後綜合症」(Post-festival Syndrome)。 閱讀全文 「節後綜合症」主要是心理上不適應長假期再度上班、上學，因而出現的一些抑鬱情緒，不但小朋友會有，上班一族也會有，但因一般上班族放長假的機會少，大部分成年自己也會調適心情，所以節後的抑鬱情緒對小朋友影響比較大。 家長要注意
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4招對付小朋友在外大吼大叫
相信大家都有過這樣的經歷：在公共場所遇到一些小朋友不知什麼原因大吼大叫，孩子很煩躁，家長很尷尬，無奈。那麼，面對寶寶的這種情況，父母們該如何應對? 看看以下方法，希望對您有所幫助。 閱讀全文 1. 不要試圖制止或滿足孩子 孩子在公共場突然大吼大叫，家長為了避免窘迫、丟人，常常第一時間訓斥孩子：不許吵，要安靜，或被迫滿足孩子的要求。第一方式常常無濟無事，往往家長越訓斥，孩子越吵鬧
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送MooGoo嬰兒護膚set 20份
BB嘅皮膚幼嫩，一般成年人用嘅沖涼液、Lotion根本唔啱佢哋，需要用嬰兒專用的皮膚護理產品，先可以有效抵抗過敏、炎症等皮膚問題。俾得BB用除咗要天然，仲要性質溫和，咁先可以保護佢哋脆弱嘅肌膚。 閱讀全文 來自澳洲嘅天然保養品牌MooGoo有多種產品，包括護膚霜、防曬霜、防濕疹皮膚霜、頭皮護理霜、護臀霜及沐浴乳，主要成份採用牛乳，配合椰子油、橄欖果油及蘆薈等，無添加石油等對人體有害的化學成份
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幼稚園老師給家長的貼心健康建議
老師這份光榮又神聖的職業，不僅肩負著沉甸甸的責任，更以其專業的知識與素養得到人們的尊敬。當寶寶進入幼稚園開始後，幼稚園老師便憑借他們專業的教育背景開始給寶寶帶來無微不至的照顧。幼兒園老師既是教師，又是爸媽，在每天跟寶寶相處的多個小時裡，他們甚至比寶寶的爸爸媽媽還要操心，因此也往往能看到更多父母沒有留意的健康問題。 閱讀全文 在幼兒園老師眼中，到底有哪些父母們平時忽略的寶寶健康問題
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BB水療按摩 強化肌肉發展
近年嬰兒水療(baby spa)及嬰兒按摩(baby massage)大受歡迎，兩者都可令BB放鬆心情，刺激肌肉發展，成為親子討論區的熱話。家長可在新年前，先讓BB水療按摩鬆一鬆，待向長輩拜年時更加精神奕奕，利時都逗多幾封啦! 閱讀全文 嬰兒水療 Step 1 下水前先為BB 戴上水泡，只要吸引BB 向上望，即可輕易扣上水泡。 Step 2 托住BB 的背部及胯下， 將他橫放入水中。 Step
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3秒測試有無黃斑病
現今人人用手機溝通，對機多過對人，學老人家話齋:日日對住部機好傷眼喎! 閱讀全文 因為很多手機用家都擔心自己會患上黃斑病變，黃斑點是指位於視網膜的最中心，同時是感光細胞最密集的地方。一旦出現病變，會導致黃斑點的感光細胞受損而影響中央視力。 要知自己有無中招，眼住以下步驟: 1.先用手遮蓋右眼 2.注視下圖的黑點。 如你看到圖中的都是直線，恭喜你!你的眼睛非常健康。 如發現圖內的線有彎曲變形
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牛奶營養不可取代?
飲牛奶對身體好由細聽到大，但又有人話飲完攪肚又多屁放，更有人話「冇奶生活」一樣冇問題，究竟邊個先 係真？乳糖不耐症又有咩解決方法？仲有咩食物可以吸收鈣質及蛋白質？我哋就搵營養師來剖析一系列關於飲牛奶的謎團！ 閱讀全文 乳糖不耐非敏感 牛奶含有豐富的鈣質及蛋白質，這兩種營養素對人體具有生長及修補作用，所以經常被標榜為有營養的食物。但不少人都說自己對牛奶有種「敏感」，飲完後會難消化
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女人補身四帖
中國養生智慧，強調四時養生法，即所謂春生、夏長、秋收、冬藏，人體隨節氣轉變而作陰陽調適，故此春夏主養「陽」，秋冬主養「陰」，以食補達強身防病、延年益壽、養顏抗衰老之效。今期請來註冊中醫師蘇翔，為女士提供補身四帖傍身。並請教對藥材甚有認識的老字號中藥店的黃經理，教大家揀進補藥材。 閱讀全文 經帶胎產要進補 蘇醫師開宗明義指出，不論治病或是補身，首要辨證型論體質；針對女性特有的生理體質