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日本大熱30日減肥法 瘦腿兼減肚腩 網民親試：5天已有驚人效果
減肥 是女人的終生目標，最近日本有種專門瘦腿的減肥 運動「30日足操運動」，更有網民親身試驗過，發現「只要連續做5天已經見到驚人效果」，這個瘦腿減肥 大法，還可以減肚腩，動作非常簡單，各位媽媽們有空可以在家中試試！ 閱讀全文 原文：經濟一週 ｜圖： Twitter、Youtube截圖、unsplash ｜編輯：KM 日本女生大熱減肥 法！ 這組運動的動作非常簡單，首先躺平訓在瑜珈墊上
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舒淇四出尋醫治濕疹 寧愛苦拒棄養愛貓
現年43歲的舒淇 患有嚴重濕疹 多年，多年來都有一直找方法去根治，但都未能藥到病除，身心備受困擾。最近，舒淇的濕疹病情又再加劇，更要抽血驗致敏原 。消息指，舒淇遍尋名醫及偏方治療多時，雖然醫生建議要避免養寵物避開致敏原，不過，舒淇一直對家中兩隻長毛貓當正仔女咁錫到燶，為愛貓寧願自己吃苦都唔介意，人美心更美果然係愛心女神！ 閱讀全文 編輯：Sunday Kiss｜原文：東方新地｜圖片來源
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佘詩曼分享獨門Keep Fit方法 瘋狂食宵夜都唔肥！
44歲佘詩曼一直皮膚又好身材又fit，日前佘詩曼就自爆體重，並表示自己即使瘋狂食消夜磅數都唔會有咩大上落！佢亦分享「獨門Keep Fit」方法比大家！ 閱讀全文 撰文：KM |圖片：微博、佘詩曼IG 佘詩曼分享獨門Keep Fit方法 佘詩曼雖然現年已經44歲，不過一直出名皮膚又好身材又fit！佘詩曼經常喺網上同大家分享美食，，早前接受訪問就自爆體重為102磅（約46kg）
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【MORE CLICKS Beauty Pass 2療程詳盡介紹】 1個價錢任選5個醫美+美容+按摩療程
香港最受歡迎的女性雜誌Sunday MORE與CLICKS聯手，於1月首次推出MORE CLICKS Beauty Pass ，短短兩星期旋即售罄，令不少女士們錯過以全港最抵價享受高質美容 療程。 閱讀全文 大家不用揼心口啦！MORE CLICKS Beauty Pass第二彈正式推出，同樣由美編團隊親身試用後，為大家精挑細選出最優質的美容服務。今次不同的是醫學美容療程由1次增至2次
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BB加固期Q&A！營養師拆解7大加固食物疑問和秘訣
(Presented by Friso) 閱讀全文 初生BB一開始飲奶，長大到一定程度其實就可以開始轉食加固食物啦！不過新手爸媽在BB加固期有甚麼要注意？有添食時間表嗎？BB適合嘗試甚麼食物？不如讓註冊營養師詹兆洲為你一一解話啦！ 1. BB何時開始可以轉食加固食物？ BB進入加固期的情況因人而異，一般6個月大就可以開始引入固體食物。不過其實媽媽亦可根據以下4點判斷寶寶身體是否已準備好進入加固期
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中醫：涼茶唔可以亂飲 必知8大禁忌
涼茶 一年四季都飲得到，不論是自己煲還是在涼茶 舖快飲一杯，都很方便。但涼茶 有一定藥性，一旦錯飲，隨時影響身體健康。今期找來註冊中醫師彭明慧 一解涼茶之謎。 閱讀全文 撰文：Angela | 圖片：新傳媒資料室、Thinkstock | 編輯：Chloe 中醫拆解 涼茶8大禁忌 1. 涼茶 溝飲有危機 一般不建議同一時間飲兩種以上的涼茶 ，因每種涼茶都有其特性，清熱解毒 功效亦有輕重之分
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【快速止痛】出現肩頸痛 一個簡單工具 即時同頸梗膊痛講ByeBye
不少媽媽都有肩頸痛 的煩惱，其實長期姿勢不良地做家務 、使用電腦或低頭玩手機都會引起肩頸痛 。根據日本厚生勞動省的調查結果，肩頸痛是日本女性身體不適的第一位。ViuTV 播出日本醫學節目《恐怖醫學》中，原來醫學界已找出肩頸痛的新成因，大家只需一個簡單工具就可以跟肩頸痛講ByeBye，究竟是什麼呢？ 閱讀全文 撰文：CH | 圖片來源：ViuTV 《恐怖醫學》截圖 肩頸痛4大成因 肩頸痛
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陪月翻煮隔夜飯致媽媽食物中毒 醫生家中烹煮難消滅細菌
近日，一名地獄陪月 在照顧產婦和嬰兒的做了不當行為「星級陪月員被揭欠衛生 」，未有清洗食材，直接醃製及烹煮，給產婦食用，導致食用後長期肚痾，甚至翻煮隔夜食材引致媽媽肚痾，究竟這樣處理食材對健康有影響嗎？ 閱讀全文 撰文：TLY | 資料來源：食物安全中心 、倫敦人西先生手記 、陳小姐授權| 圖片：新傳媒資料庫 陪月翻煮隔夜飯致媽媽食物中毒 個案中(文章可參考：星級陪月員被揭欠衛生
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Bob仔女輪著中手足口病 Bob嫂高招餵細仔飲水 | 附6大預防手足口病食療
藝人林盛斌（Bob）忙搵奶粉錢，照顧四個仔女嘅責任當然交畀Bob嫂 （Pearl）。日前Bob嫂喺社交網上載短片透露細仔Jaye jaye中咗手足口病 ，囝囝口腔痛到連水都飲唔到，Bob嫂心生妙計成功餵囝囝飲水獲網民大讚。 閱讀全文 撰文：Chloe、Way Chan(已獲授權） | 圖片：林盛斌@Instagram 、pearlwong@Instagram 、Blogger蘇醫生與蘇大夫
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世衛組織及兒科醫生 一致推薦 驅蚊成份Picaridin 最有效而安全
（資料由李卓漢兒科醫生提供） 閱讀全文 近排落左咁多雨，蚊患變得嚴重，真係要小心防蚊，尤其是小朋友最惹蚊，作為父母見到小朋友俾咬到又紅又腫，真係超心痛。而市面上有好多唔同嘅防蚊產品，究竟點揀先係最安全而有效呢？ 防蚊產品選擇層出不窮，但只要細看成份，再作出對比，你會發現好多驅蚊產品唔單止驅蚊效果差，仲有機會對小朋友幼嫩嘅肌膚造成傷害；同時，千其唔好睇小俾蚊蟲咬嘅禍害，因為好大可能會衍生其他問題