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第一胎會更聰明？出生次序已定命運
有沒有發現第一胎小朋友比之後的弟妹更聰明？兄弟姐妹間難免有比較，不論是外型上還是學業成就上，從小到大都會成為彼此的比較對象。但原來一切由出生的一刻就決定了！有研究 發現，第一胎出生的孩子會比弟妹更聰明，而妹妹則比姐姐更纖瘦 。到底是什麼導致這個現象？ 閱讀全文 撰文：Koey@Central | 相片：Instagram | 資料來源：dailymail 研究：第一胎更聰明 妹妹身型較纖瘦
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即食麵當主食 聯合國報告：亞洲兒童營養失衡或影響學習能力
即食麵是快捷充飢的方法，可是過量也是會帶來影響。聯合國兒童基金會 於早前發表《2019年世界兒童狀况：兒童、食物與營養》報告 ，當中提及至少三分之一的（超過2億名）五歲以下兒童或營養不足 ，或超重。聯合國表示：「在過去的幾十年中，雖然我們在技術、文化和社會等領域取得了許多進展，卻忽略了一個最根本的事實：如果兒童吃不到健康的食物，他們的生活質量就難以得到保證。」 閱讀全文 撰文
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Detox Water 7問 營養師拆解排毒水之迷
早前十分流行的 Detox Water 自製飲品「排毒水」，現在仍有不少女士keep住飲，因其有排毒瘦身等功效，令平時少飲水少吃水果的都轉死性，回家把水果切粒浸水再冷藏，但此自製飲品是否真有其效？由營養師為大家拆解啦！ 閱讀全文 Q1: 淨化身體及排毒? A1: 資深營養師黃榮俊John指，淨化及排毒是兩個不同的概念，前者有限性的功效，後者如果不是連果肉一同吃下的話，效果不顯著
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自製濕疹止痕膏＋外敷偏方！BB大人濕疹紅腫皮膚痕癢救星
濕疹 屬於皮膚炎症，誘發濕疹原因大多數因為天氣轉變時，濕疹 一發痕癢難忍，甚至出水。每逢BB濕疹發作，爸媽都會找來多種有效濕疹止痕的方法，除了可試試易學易煲又健康的湯方，亦可以外敷方法及自製濕疹膏，幫助紓緩BB濕疹皮膚 。 閱讀全文 撰文：Sunday Kiss 圖片：新傳媒資料室 4種簡單材料 自製最強濕疹止痕膏 濕疹發作好痕癢！ 除了飲用紓緩濕疹的湯水，爸媽亦可以嘗試自製紓緩濕疹皮膚的潤膚膏
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小朋友增高的關鍵！脊醫提供：4個健康運動拉筋攻略
不少父母為了讓自己的小朋友增高 ，經常要小朋友拉拉筋、壓壓腿，認為可以透過拉筋的動作去把筋腱拉長一點，以達致增高的效果。事實上，小朋友的身高 與生長板有直接關係，生長板主要位於大骨頭的兩端，是可以生長的軟骨，鈣化之後便會成為骨頭，在生長板未關閉前，小朋友還有長高的機會。而影響生長板生長 的主要因素包括營養 、運動 和睡眠 ，所以適量的拉筋和運動有助小朋友成長 。 閱讀全文 撰文：黃序凱 ｜圖片
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奶癬濕疹點樣分？中醫教路4方面對抗嬰兒皮膚病
奶癬 與濕疹 是初生嬰兒常見的皮膚病，由於皮膚搔癢難耐，嬰兒常表現煩躁，甚至影響食慾及睡眠質素，令家長們十分擔憂。由於奶癬與濕疹的表現相似，兩者常被混淆而一概而論，但對疾病正確的認識才有助於治癒，藉此分享奶癬與濕疹的不同，希望對家長們照顧患兒有所幫助。 閱讀全文 撰文：何家惠中醫師 ｜圖片來源：何家惠中醫師、新傳媒資料室｜編輯：Vicky 相關文章：嬰兒發展黃金期：抓玩具可訓練專注力
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對抗藍光護眼有妙法！推介小朋友必飲高鈣葉黃素營養飲品
(Presented by NESPRAY) 閱讀全文 新學年不經不覺開始接近一個月，爸爸媽媽擔心仔女適應校園生活外，當然同時關注小朋友的健康生活，特別是6至12歲成長期，是骨骼、眼睛、牙齒及身體各個機能的發育黃金期，一定要為小朋友補充各種營養所需，才能確保健康成長，精靈醒目的渡過校園生活！ 專為孩子成長研發 高鈣葉黃素營養飲品 生活於現今都市，無論在學校還是家中，都難以避免藍光處處的生活環境
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3招防止皮膚敏感濕疹！做家務常接觸清潔劑化學品影響肌膚
媽媽們為了家居的整潔，都會勤做家務，務求可為家人提供乾淨及舒服的家。但做各種清潔工作時，難免經常接觸到洗潔精、肥皂等含有多種化學物的清潔劑，很容易會誘發濕疹 ，屬敏感肌 的話亦好可能出現皮膚敏感 及濕疹 ，皮膚又紅又痕，非常困擾！即教各位媽媽做家務時如何保護自己肌膚，同時為大家推介有效兼經皮膚專科醫生測試及驗證的專業皮膚護理產品，全家都適用，最後更可以即時分析自己的肌膚狀況。作為全家的最強後盾
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香茅檸檬葉水 消暑解渴之選
香茅檸檬葉不只用作煮餸調味，仲可以煲水飲，不只有助預防傷風感冒，更可消除飽滯同埋開胃消暑。早前帶小小豬去九龍城玩樂之後，就到我行街街嘅時候，因為九龍城一帶有好多泰式香料店，入去行下就可以買到唔少調味料。今次我又八八卦卦咁聽到店員教煲依個泰式特飲 – 香茅檸檬葉水，店員用半咸淡廣東話介紹，話煲依個泰式特飲係好好，預防傷風感冒兼消滯消暑，見佢講到咁好，材料又唔貴，加上又好易煲，所以就買齊材料試下啦！
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唔想一返學就病？Sambucol黑接骨木兒童免疫露提升免疫力！
閱讀全文 （Presented by Sambucol） 眨下眼暑假已進入倒數階段，除了幫小朋友準備開學用品，為了迎接新學年的學習生活，還要提升小朋友的免疫力！因為開學初期，小朋友在校內與同學頻繁接觸，若本身抵抗力較弱，很容易便會被傳染，小朋友病了辛苦，服藥後即使痊癒，體力也必大減，隨時影響學習進度。想小朋友健健康康上學去，最有效的方法就是開學前提升小孩的抵抗力，維他命C