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擤鼻涕9成人都做錯？日本醫生教你正確擤鼻涕方法！大力擤鼻導致中耳炎？
擤鼻涕太用力耳仔痛？平日感冒、過敏、鼻炎或是花粉症發作，流鼻水後擤鼻涕的習慣動作，原來都有大學問！日本節目《健康要Fact Check》請來內科醫生川村優希，示範正確擤鼻涕方法，原來這樣做會好傷鼻！ 閱讀全文 平時鼻水擤不出來或是擤不清，感覺會好難受，不少人自然就會大力擤鼻。原來這個做法是錯誤之餘，更有機會損傷鼻腔或是發炎。 圖片來源：ViuTV《健康要Fact Check》）
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肉類有彩虹光？食安中心澄清可安心食！網民食米線投訴腩肉幻彩色反被嘲
彩虹 肉｜今年11月討論區曾經有網友 分享自己去食米線，食到有彩虹光的豬腩肉，嚇到網友投訴店舖，怕食壞自己，卻被網民笑「無知」。其實類似的事件常常發生，食安中心就表示常常收到有關肉類有彩虹光的疑惑，因此確定在社交媒體澄清事件！食安中心將彩虹肉二次創作，叫大家「信彩虹吔彩虹」，又為市民解釋為何肉類會發射出彩虹光。不少網民感激食安中心解惑，大呼：「真係活到老學到老。」 閱讀全文 肉類有彩虹光屬正常
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腦腫瘤壓住腦幹｜瑩瑩睡夢中安詳離世 走前與家人提前慶祝2歲生日 媽媽：相信緣份不會就此結束
瑩瑩 Emma出世後兩個月被確診患上腦腫瘤， 一直吃第二代標靶藥，22月個大已經做過10次手術。術後，她需要吃抽筋藥，標靶藥，要透過胃造口進食，未可以用口吃東西。在12月4日，媽媽表示照CT時發現囡囡腫瘤大得很快 ，壓住左腦幹，隨時都有機會離開，第二日凌晨，媽媽宣佈瑩瑩已經離開，變成了小天使。 閱讀全文 瑩瑩睡夢中安詳離世 走前與家人提前慶祝2歲生日 調整心情後
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40日嬰兒嗆奶缺氧發紫 醫生：冬天衫厚增風險｜附資深陪月10個掃風餵奶技巧
嬰兒嗆奶｜剛出生的嬰兒器官未發展成熟，特別脆弱，需要好好呵護。內地一名嬰兒嗆奶，誤將奶液吸入肺部，導致缺氧全身發紫，險些出現心肺衰竭。有醫生表示，提醒冬天時衣服厚重，容易忽略嗆奶症狀。對此，他提醒家長待孩子進食後，要抱起拍背約5分鐘掃風，以減低嗆奶風險。 閱讀全文 40日大嬰嗆奶缺氧發紫 先天性畸形增搶救難度 據《現代快報 》報道，11月月13日下午，江蘇一名出生僅40天的嬰兒在家嗆奶
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痔瘡4大成因及病徵｜出血不等於患痔瘡 醫生：誤用痔瘡膏或令情況惡化
痔瘡4大成因及病徵｜痔瘡 是很常見的疾病，有人以為男性會較常患上，但中大醫院外科專科醫生李奉儀指，其實任何人都有機會患上痔瘡，與性別並沒太大關係，反之與飲食和排便習慣有更密切關係。 閱讀全文 甚麼是痔瘡？ 李醫生強調要釐清一個觀念，很多人以為痔瘡是一種「瘡」或是細菌感染，但事實並非如此。人的肛管內與生俱來有三個軟墊組織，三個軟墊平時有黏膜和密集血管，正常情況下軟墊都是內藏的，但受一些原因影響下
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3秒定論真相＋容易沾菌食物｜台灣衛生福利部：3大因素影響更大
有時候食物掉到地上，大家都會默念一句「3秒定論」，然後照樣把食物放入口中。不過台灣的衛生福利部就在社交媒體上提醒大家，食物無論掉到地上多少秒，都會沾到細菌，呼籲大家不要吃這些食物，或者先殺菌，否則有可能會病從口入！此外，小編建議大家絕對不要撿起以下2種情況中，掉到地上的食物。 閱讀全文 「3秒定論」乃繆誤 可導致食物中毒 許多人都聽說過「3秒定律」，意思是只要在三秒內迅速將食物撿起來
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冬天保暖方法｜林超英靠1招古法禦寒 不洗熱水澡 網民：太難了！
保暖方法| 冷鋒殺到，天氣越來越凍。唔少市民在開熱水爐、暖風機的時候，是否考慮到電費和溫室氣體排放呢？前天文台台長林超英，對於慳電、慳錢地保暖，有自己的一套辦法。他早前分享自己的古法禦寒方法，其中一個保暖做法，惹來網民譁然。文中也會介紹現在流行的洋蔥式穿搭法，保暖一流，又可以方便出入室內外。 閱讀全文 冬天沖涼係夏天2倍價錢 冬天裡，不少市民愛沖熱水涼保暖。但按港燈估算，在夏天室內溫度攝氏27度
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小朋友食糖會情緒失控？ 營養師：錯覺嚟｜伯伯飲完甜嘢 餐廳倒立似飲醉
食糖對小孩的情緒有影響，是大眾的普遍印象。最近Coffee林芊妤分享兒子伯伯飲完甜甜的奶昔，好似醉漢一樣十分興奮，在椅子上手舞足蹈，更做出倒吊姿勢，看來遺傳了媽媽，十分有瑜伽天賦。Coffee就表示每次孩子食糖，都會「好似上咗電咁」，充滿活力，讓她感到後悔。不過營養師吳瀟娜就表示其實食糖與孩子情緒失控無關。 閱讀全文 伯伯食糖後超興奮 Coffee後悔：你真係唔可以食甜嘢
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咖啡好處＋副作用｜研究：每天1杯咖啡 中風機率降8% 有助降低患糖尿病及肥胖風險
咖啡 好處＋副作用｜每日喝 咖啡 提神已成為了不少人的生活習慣，近年香港的咖啡店亦開得成行成市，社交媒體又經常推介城中人氣Café的打卡熱點，喝咖啡已變成了一種體現品味和享受生活的態度。究竟咖啡對於咖啡愛好者的健康會帶來多大影響？ 閱讀全文 最近，台灣雙和醫院神經內科主任陳龍醫生搜集了130篇有關咖啡的國際文獻，再刪掉研究設計不符合標準與品質較差的研究，最後挑選出7篇論文進行統合分析
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心肌炎症狀＋治療｜男童感冒患心肌炎 老師堅持下運動 致心口痛企唔到
心肌炎 與新冠疫苗副作用有關，讓越來越多人認識到這個疾病，但其實心肌炎這個病，存在已久，它可以被傷風感冒引發。最近台灣有一名學生感冒後，確診患有心肌炎。出院後，男孩在體育老師的堅持下運動，導致孩子感到不適，需要入院。事後，老師卻反指孩子沒有說清楚，讓家長無法接受，因而在討論區怒斥學校。兒科醫生張傑為我們講述有關心肌炎的成因、治療方法，以及解答大家最關心的問題：感冒是否可以運動。 閱讀全文
