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華裔影后楊紫瓊60歲仍有少女身形 分享4招保養+1抗衰老餐單
楊紫瓊保養｜第95屆奧斯卡頒獎禮於香港時間今早舉行，60歲的楊紫瓊一舉奪得最佳女主角。在發表獲獎感言時她表示這個獎項同時屬於所有「長得像她的亞洲面孔」，「事實證明，只要敢想，再遠大的夢想也有成真的一天」。她還特別提到香港是她事業開始的地方，特別感謝香港「我另一個家（extending family – Hong Kong）」，上台領獎時容光煥發的她完全不像已經年愈60歲，她就曾分享過保養心得。
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5大選枕頭要點｜失眠腰痠骨痛皆因用錯枕頭 日本名醫教D.I.Y.毛巾熟睡枕
失眠 可影響一整天的工作及情緒，每晚在多少個寂靜之夜，在同一床上像煎魚動作般翻來覆去，與被鋪繾綣纏綿。明明不斷叫自己不要再想無謂事情，但愈想就愈精神，「周公」始終都不來找你。失眠是都市人的天敵。根據統計在香港每10個人中，就有4名人士曾受失眠困擾，不過原來失眠除了受心理因素影響外，與我們天天都親近的枕頭都有莫大關係。 閱讀全文 原文刊於：more ｜資料及圖片來源
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雞蛋營養迷思|日本蛋蛋荒 超市$20盒惹將軍澳街坊排隊瘋搶
雞蛋營養迷思|有網民近日（3月5日）於Facebook群組「將軍澳主場」發文，上載一段攝於某日式超市的影片，片段中大量顧客在紙皮箱內翻找日本雞蛋，場面墟冚，有顧客更高呼「畀我出去呀」，疑是因為人流過多，無法離開該處。 閱讀全文 將軍澳現日本蛋搶購潮 街坊：「畀我出去呀」 網民遂上載超市門前，約30名市民排隊等候店舖開店，等候進去「搶蛋」的相片，表示「$20一盒今時今日又真係幾抵」
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減肥餐單｜徐子淇4孩母愈生愈苗條月減48磅 分享3大秘訣
減肥餐單｜人稱千億新抱的徐子淇有愈生愈瘦的傳奇稱號，只因頭胎時她坐月太過滋補，產後飆升至200磅身型，而後來的3胎吸取了教訓後就保持健康飲食，苗條身形由2015年產下第四胎後保持至今。她就曾曾分享由營養師專為她訂制的減肥餐單，據說這個方法持續循環一個月，她瘦了48磅（22公斤）。 閱讀全文 （圖片來源：徐子淇ig） （圖片來源：徐子淇ig） 減肥餐單｜三日減肥餐單月瘦22公斤 這份餐單的熱量低
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工人與2歲仔關係太親密有問題？在職港媽見兒子5個舉動 妒忌到半夜出廳喊
工人 姐姐非常重要，她們能成為僱主的左右手，幫他們照顧小朋友、老人家，做家頭細務，為僱主慳時間、精力，分擔養家壓力。好多爸爸、媽媽都想聘請到好工人，不過有人就因為請到好工人反而覺得苦惱，甚至凌晨在客廳獨自哭泣？近日一名港媽於網上討論區撰文，妒忌兩歲仔與工人相處時間多過自己，關係太親密，還因為兒子做出五個舉動，令她覺得很心酸。 閱讀全文 在職媽媽自覺盡做媽媽本份
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港女除罩即發燒喉嚨痛 2度求醫確診1傳染病 附中醫推薦增強體質湯水
增強體質｜口罩令撤銷後，不少市民都開始除下口罩呼吸新鮮空氣，不過亦有人擔心會有風險而選擇繼續戴口罩。口罩令取消意味著結束長達3年的社交距離，港大醫學院內科學系傳染病科主任及臨床教授孔繁毅接受電台節目表示疫情大致平穩，不過近日上呼吸道感染個案略增，建議長者和高危人士到人多地方繼續戴上口罩。SundayKiss讀者李小姐口罩令解除後翌日就因發燒喉嚨痛就醫，起初她膽戰心驚以為事隔一年再次感染新冠肺炎
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陳瀅外遊愈食愈瘦心情靚 最新自拍重現尖下巴被讚係真正索妹
33歲的陳瀅（Jeannie）為華裔加拿大人，農歷新年曾回加拿大探親，返鄉期間歎盡美酒佳餚，又去滑雪非常寫意！隨後陳瀅轉飛美國拉斯維加斯與姊妹何雁詩聚腳，未幾又再轉飛日本旅遊，全程不時在IG更新近況，狂騷自己吃喝玩樂，有眼利網民就發現陳瀅臉部「回春」，下巴位置變得瘦削，與先前的Baby fat好大分別… 閱讀全文 陳瀅近排經常周遊列國。（圖片來源：IG@missjni） 陳瀅曾回加拿大探親
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新手媽媽2餵奶動作致嬰兒感染惡菌身亡 專家教5招預防
餵奶安全貼士+洗奶瓶步驟|美國CDC日前公布，一名早產嬰因感染「阪崎腸桿菌」（Cronobacter sakazakii），剛剛滿月便撒手人寰，而導致他感染惡菌的原因，竟與母親一個餵奶壞習慣有關。 閱讀全文 2個餵奶壞習慣 致嬰兒感染惡菌身亡 美國疾病管制與預防中心（CDC） 近日公布一單不幸個案，一名男嬰在出生20天後出現細菌感染症狀，包括心率過低、呼吸暫停及發燒，並且需要輔助呼吸
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兒童扁平足｜自小踢波平衡力差常跌倒揭有扁平足 4招自測兒童扁平足+4症狀
自小平衡感差可能是扁平足作怪？忻銘熹脊醫就和我們分享了這個案例，表示他曾遇到一名足球發燒友，他經常在踢波時都會跌倒，多年以來都平衡感十分差，直到醫生發現他其實自小患有扁平足。扁平足長遠來說更可能導致行走時或出現內八或外八腳，不可忽視！ 閱讀全文 （圖片來源：shutterstock） 扁平足導致平衡感差 王先生是位文員，他非常熱愛足球，從小便一直參加不同的球隊及比賽。但王先生就經常因平衡感差傷
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踩單車減肥5大好處！黃金時間踩單車燃燒卡路里＋提升全日代謝
踩單車減肥十分有效，踩單車每個小時可以消耗大量卡路里，燒脂效果極佳。而且踩單車屬於低衝擊力活動，適合大部分人。踩單車更加可以帶來其他意想不到的好處，一起來看看踩單車減肥攻略，包括黃金踩單車時間，讓效果2倍，以及踩單車的5大好處吧 ！ 閱讀全文 踩單車減肥 每日半小時 一年可減掉5公斤脂肪 減肥的時候，許多人都會選擇跑步，或者跳繩，其實踩單車減肥也是一項能夠消耗大量卡路里的活動。 澳洲維多利亞州
