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港大研究：術後使用鴉片類止痛藥增患者再次入院及致命風險
在醫學界，鴉片類藥物的使用一直是一個具有爭議的話題。儘管這些藥物在疼痛管理中起到了不可或缺的作用，但其潛在的副作用和成癮性也引起了廣泛的關注。香港大學李嘉誠醫學院近期發表一項研究顯示病人手術後使用鴉片類藥物會增加患者再次入院及死亡風險。 閱讀全文 港⼤醫學院發現患者手術後使用鴉片類藥物，會增加其臨床情況惡化而需要再度求醫的機會。（圖片來源：港大醫學院） 鴉片類止痛藥或具成癮性
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腦膜炎雙球菌感染徵狀與感冒相似 9成患者24小時內身亡
隨著防疫措施放寬，香港各種細菌感染個案逐漸回升。其中，腦膜炎雙球菌感染成為公眾關注的焦點。腦膜炎雙球菌感染病不僅可能致命，即使康復也可能留下嚴重的後遺症。專家呼籲高風險人群接種相關疫苗，以減低感染風險。腦膜炎雙球菌有六種血清型，其中B型最為惡劣且常見。英、美、內地等地的情況與香港相似。統計數據顯示，COVID-19社交距離措施取消後，英、法、澳等地的感染個案明顯增加
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專家揭1時間食晚餐最不易肥 調節胰島素和褪黑素分泌
什麼時候食晚飯最合適？美國食品專家Mindy Pelz博士在社交媒體上分享了她對於晚餐時間的獨到見解。她強調，選擇正確的晚餐時間不僅可以幫助減肥，還能促進更好的睡眠質量。而睡眠對於新陳代謝健康、免疫健康、肌肉修復、最佳腦功能和心理健康都很重要。 閱讀全文 為何晚餐時間如此關鍵？ 進食會讓我們的胰島素產生波動，胰島素是一種調節血糖的荷爾蒙。而褪黑素則是調節睡眠的重要荷爾蒙
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消委會風筒｜測試13款風筒性能 $199小米媲美Dyson
消委會風筒｜風筒是現代生活中必不可少的小家電，用於吹乾頭髮或塑造髮型。不同型號的風筒在市場上大量出現，並且多聲稱具備負離子功能。消委會發佈的一項測試結果顯示市面上常見的13狂風筒吹乾速度相差約1倍，而負離子濃度相差更可高達106倍，售價$199小米和售價$3,680的Dyson都均獲4星總評。 閱讀全文 （圖片來源：消委會） 消委會風筒｜1款樣本量得溫度升幅超標 測試結果顯示
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陳皮3大功效＋4個挑選重點 附3款中醫推薦食譜 解決鼻塞咳嗽
陳皮是中國人的常見食材，除了增添味道，陳皮也有許多功效，例如治療秋冬常見的咳嗽、鼻水問題。中醫馬琦傑介紹陳皮的幾個功效，又舉出3個相應的陳皮食療食譜，通通都適合小朋友，馬醫師更教讀者如何挑選陳皮，讓食療功效更佳，他一共舉出4個挑選陳皮的重點。 閱讀全文 陳皮3大功效及食譜 中醫馬琦傑指出陳皮是小朋友的健康好幫手，具有理氣健脾，燥濕化痰等作用。他認為媽媽越早發現小孩症狀
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蛋白尿症狀｜小便有泡或有腎病+11大成因！2招自測蛋白尿
蛋白尿症狀｜蛋白尿俗稱「泡泡尿」，是指尿液中含有過多的「白蛋白」。坊間普遍認為蛋白尿是腎病或糖尿病先兆，其實不一定，還有其他因素，會短暫引起「泡泡尿」。以下是蛋白尿的症狀、成因、治療和預防措施。 閱讀全文 什麼是蛋白尿 若經尿液排出的蛋白量達到每日150毫克或以上，便可界定為蛋白尿。 尿液像啤酒顏色，而且泡沫多，要小心！（圖片來源：shutterstock）
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港女食日本星斑中雪卡毒四肢麻痺 2部位毒素含量高100倍
衞生防護中心公佈日前公佈，33歲及44歲女子於九月九日在家中晚膳期間吃魚，分別約兩小時和十小時後出現腹痛、腹瀉、頭暈、四肢麻痺和噁心等「雪卡毒」中毒病徵。昨日（九月十日）到博愛醫院急症室求醫並入院接受治療，已經出院，現時情況穩定。而涉事的魚於九月九日由病人的朋友由沖繩帶回。中心發言人說：「大部分雪卡毒素中毒人士都會痊癒，不會對健康帶來長遠後遺症，但攝取過多毒素可影響循環及神經系統。此外
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日本研究：兒童每日看影片2小時 發育遲緩風險增近5倍 附專家建議
發育遲緩｜嬰幼兒時期是生命發展的黃金時期，然而，現代科技的普及可能會對他們的成長產生潛在的不利影響。最新的研究發現，兒童每天觀看電子屏幕2小時以上，可能會面臨發展延遲的風險，這一風險甚至可能增加3倍。 閱讀全文 這項研究基於來自東北大學的研究人員以及浜松醫科大學等機構的合作，於《JAMA Pediatrics》期刊上發佈。他們研究了7097對母嬰
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9成慢性腎病患者不自知 10年可發展致末期洗腎 必做2大早期篩查
慢性腎病是最常見的「無聲殺手」之一，因早期沒有明顯症狀，發展到末期便需要洗腎或換腎。為推動「早預防、早篩查、早治療」，香港西醫工會於2022-2023展開「守腎行動」，為1,367名高危人士進行蛋白尿檢測，結果發現半數高危人士有蛋白尿，惟願意進一步化驗及治療的比例僅三成。工會呼籲公眾，年過40、三高、肥胖或有心血管疾病的人，需及早正視慢性腎病並定期檢測腎功能，以免墮入退休便需洗腎的危機！
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消委會藥房｜譴責4間不良銷售 「斤變兩」誤導顧客 每單劏客逾萬元
消委會藥房｜香港消費者委員會（消委會）近日針對藥店的不良銷售手法提出嚴厲譴責，指出這些行為嚴重損害了消費者權益。根據消委會在2021年至2023年8月的32個月間收到的投訴，共有96宗涉及這4家主要售賣中藥材和乾貨海味的投訴，其中80宗牽涉到不良銷售手法。當中涉及的中藥材和蔘茸海味總金額高達586,001港元，平均每宗案例涉及金額約11,959港元
