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大閘蟹食法｜中醫解構搭配5食物可減少脾胃損傷 不可與蜂蜜同吃
大閘蟹食法｜大閘蟹 當造的季節又來臨，在享受大閘蟹的滋味蟹膏時，大家也要注意如何吃得健康！大家知道為何每次吃大閘蟹 都要點醋或者喝薑茶？我們找到李顯揚醫師為我們解答吃大閘蟹 的常見問題，包括大閘蟹 的飲食禁忌和建議份量，李顯揚醫師又告訴我們4類人士不可以吃大閘蟹 。 閱讀全文 大閘蟹什麼時候當造？ 每年農曆8至10月份就是大閘蟹當造的季節，俗語有云「九月圓臍十月尖，持螯飲酒菊花天」
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中大研究： 標靶治療延長肺癌晚期患者存活期逾一倍
肺癌晚期｜香港中文大學醫學院參與的一項國際研究為晚期非小細胞肺癌（NSCLC）患者帶來了重要的好消息。該研究指出，如果新診斷的患者患有肺癌基因中的「轉染重排（RET）融合陽性」，他們可以通過接受標靶治療來顯著延長無惡化存活期。這項研究是首次全球比較了標靶治療和傳統治療在NSCLC患者身上的效果，發現接受標靶治療的患者無惡化存活期平均超過了接受一線標準治療的患者的一倍。 閱讀全文
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腰痛拉筋每日10秒1星期有效舒緩！腰痛原因日本專家教你自己Check！
腰痛原因+腰痛拉筋｜日日在家或整天坐在電腦前工作，積勞成疾會產生腰痛。透過一組彎腰的動作，以站立方式彎腰，嘗試雙手觸地，可以測試自己的柔軟度同時，也能測試腰痛的成因。倘若彎腰後雙手不能觸碰地面，這可能是引致腰痛的原因！腰痛怎麼辦？日本有專家指出，腰痛不一定因骨骼出現問題以致，很有可能是肌肉過於繃緊所致。若發現有此問題，只要跟着做一個10秒拉筋運動，便能極速改善腰痛！ 閱讀全文 （圖片來源
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脫髮幾多算正常？皮膚科醫生解2大脫髮原因+3有效治療法
脫髮原因｜脫髮問題向來困擾著人們。每天，在我們的生活中都能找到地上落下的頭髮，但到底掉了多少頭髮才被視為不正常呢？什麼情況下需要尋求專業的醫療建議呢？皮膚科醫生鄧永善醫生為你詳細解釋。 閱讀全文 （圖片來源：SkinCentrall） 頭髮生長的神奇周期 首先，我們需要深入了解頭髮的神奇生長周期。每位個體的頭髮都經歷不同的階段。首先，是生長期，大約有八成半至九成的毛囊處於這個階段，也就是說
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港大醫學院團隊供免費健康檢查助預防中風 即睇展覽詳情+參與方法
中風檢查｜中風目前為香港第二大致命疾病，每四位成年人就有一位有機會患上中風。港大醫學院研究發現18至55歲年輕中風發病率，在過去20年增加近三成，實不容忽視。香港大學中風研究組、香港復康會和新健社將於2023年10月27至29日在太古城中心推出「風與同路」關注中風健康展覽，提升公眾對中風成因、預防及治療的了解，關注自己及家人的健康。 閱讀全文 （圖片來源：shutterstock）
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每7名港人便有1位受困擾 心理衛生學會推抑鬱指數測試+免費沉浸式劇本桌遊
抑鬱指數｜要以為精神病與自己無關，其實它就像傷風感冒一樣，每個人都有可能會患上，甚至乎很普遍的失眠症狀，亦有機會是由心理因素或疾病引起。根據特區政府《香港精神健康調查2010-2013》，每7個香港人就有1個有精神健康困擾，香港人生活節奏急速，加上工時長、超時工作文化，亦較容易患上精神與心理健康疾病。 閱讀全文 青少年壓力來源主要來自學業 而近年，青少年患上精神健康疾病普遍有上升趨勢
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消委會植物奶｜125杯椰子奶鈣含量等同1杯低脂奶 6款豆奶蛋白質可媲美牛奶
消委會植物奶｜牛奶因其豐富的蛋白質和鈣質而受到許多人的喜愛，但對於乳糖不耐症患者和素食者，牛奶可能不是首選。植物奶作為替代品在市場上日益受到歡迎，但其營養價值是否能與牛奶相提並論？消費者委員會最近對市面上的39款預先包裝植物奶進行了測試，結果發現，其中只有豆奶的蛋白質含量較高，平均為每100毫升3.26克，遠高於其他植物奶。而椰子奶的鈣和蛋白質含量最低
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宿便最高可佔體重24磅！日醫教1招解決宿便踢走胃腩附清宿便餐推介
大家有沒有發覺經已努力減肥，但肚腩仍在呢？可能是因為你沒有清除宿便，令宿便形成。原來一個中等身材的人體重，包含了3kg-6kg的宿便 ，而肥胖者更有7kg-11kg的黑色宿便堆積在腸道內發酵、腐敗，非常恐怖。不過當你了解宿便症狀，判斷及實行最適合自己的清宿便方法，便可以輕鬆找回小蠻腰。 閱讀全文 編輯：PC ｜撰文：Venus｜資料來源：bee-lab.jp ｜圖片：新傳媒圖片庫
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淋巴癌治療｜難發現難確診高惡性生長快 新雙標靶治療降3成復發風險
淋巴癌治療｜非何傑金氏淋巴癌在香港的癌症統計中佔有一席之地，尤其是瀰漫性大 B 細胞淋巴癌（DLBCL）。專家廖崇瑜醫生提到，DLBCL是一種迅速增長的高度惡性淋巴癌。香港每年約新增400宗此類病例，多數患者的年齡約在65歲左右。如果不接受治療，他們的平均存活時間可能不超過一年。然而，DLBCL的早期發現相當具有挑戰性。其症狀往往隱晦，而確診則需要多種檢查。因此，當確診時
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美國研究：孕婦懷孕期間飲無糖汽水增加男孩患自閉症風險
近年來，自閉症譜系障礙（ASD）的診斷率持續上升，這引起了全球健康專家的關注。最近由德克薩斯州健康科學中心聖安東尼奧分校（UT Health San Antonio）進行的一項新研究顯示孕婦在懷孕期間飲用的無糖汽水可能與男孩患有自閉症的風險增加有關。 閱讀全文 （圖片來源：shutterstock） 研究背景與方法 該研究團隊對超過350名兒童進行了調查，其中235名被診斷為自閉症譜系障礙
