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【食得健康】DIY 無煙無火無油美味韓燒
而家周圍都有得食韓國燒烤, Keicy、Kassy 路過都會話: 閱讀全文 「好香呀! 好想食呀!」 不過出街食又迫人又好大浸味, 而且之前新聞又話, 啲餐廳唔知用咩油, 所以喺屋企同佢哋食一次, 知道自己用咩食材, 會放心啲! ^^ 食物準備好晒! 好期待呀! 主角出場: ZAIGLE Well Being 燒烤爐 佢嘅紅外線技術可以將食物由內至外烤熟, 鎖住食物原本嘅水分同肉汁,
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濕疹 救星 燜燒杯焗出解毒良湯
閱讀全文 一到秋冬乾燥的日子，受 濕疹 所擾的人都知，皮膚特別痕癢，若你又屬於過敏體質，一食鵝、筍、海鮮就會容易皮膚過敏、生暗瘡；今日介紹的湯水「土茯苓野葛湯」，就最適合 濕疹 人士飲用。 濕疹 救星 燜燒杯焗出解毒良湯 很多人聽到煲湯又加上中藥材，都會覺得麻煩。近來流行的燜燒杯，用來「焗」湯水就最為方便，先將湯包煲滾15分 鐘，再放入燜燒杯中，不需顧火，幾個鐘後就飲得。
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5大熱早餐減肥法 深田恭子食熱 香蕉 瘦26磅
香蕉 減肥法是日本近年大熱的減肥法之一，自知名胖主持人森公美子，親身試驗 香蕉 減肥法的效果後，讓 香蕉 在日本市場賣斷市，有錢也買不到！ 閱讀全文 原文：more 而之後「棉花糖系」女星深田恭子，一直都有Baby Fat、大腿粗的困擾，她就用「熱 香蕉 減肥法」瘦下26.4磅，再度揭起熱 香蕉 瘦身熱潮！ 香蕉加熱瘦更快？ 香蕉 加熱不但不會破壞其營養，還會更容易被人體吸收，而且起床後吃熱食
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減肥利尿去水腫 3款秋季養生 冬瓜 湯水
按中醫角度，秋天屬金，金對應的臟器為肺，而五色中白色入肺，因此秋天應多吃白色蔬果，不僅可以滋養肺部，還可預防冬季中風，有益於呼吸系統的健康，更有助維護心臟健康、降低膽固醇、幫助消化和抗腫瘤。 冬瓜 便是其中一樣秋天該吃的白色蔬果，既能幫助養生，又能輕鬆減肥瘦身。 閱讀全文 原文：more 秋天多吃白色蔬果可以滋養肺部，止咳化痰，而冬瓜亦屬於白色蔬果，有助排除身體多餘的水分、避免水腫，並降低膽固醇
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【提高 免疫力 】蟲草花螺頭烏雞湯
一過左立冬，天氣就開始凍凍地，又係時候要煲啲比較補嘅湯水，咁先可以提高 免疫力 。講到補湯就一定諗起烏雞(即係竹絲雞)，所以就買齊材料煲返個蟲草花螺頭烏雞湯啦！ 閱讀全文 其實蟲草花嘅功效則和蟲草差不多(當然佢地兩者價錢差好遠啦)，兩者都有滋肺補腎護肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、鎮靜、降血壓、提高機體免疫能力等作用。而且蟲草花不寒不燥，具有補肺、補腎和護肝養肝的功效。依家啲天氣又好容易病
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46歲嫁小鮮肉！ 鍾麗緹 的4個凍齡秘方
閱讀全文 「 性感女神」 鍾麗緹 (Christy) 曾兩度結婚並生下了3個可愛的女兒，早前更以45歲之齡定情比自己小12歲的內地型男張倫碩，訂於11月8日梅開三度！出道23年的 鍾麗緹 依舊是性感魅力不變，近日還說出「保養的好，老公在高考」的金句。想凍齡就要多管齊下，心理與生理都要排毒，一齊看看美魔女的排毒餐單和生活習慣！ Text：Kingyo |Source：網上圖片、 鍾麗緹
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肺癌男童 拔喉前掙扎重生 奇蹟康復
有人會因為遇到挫折或不如意，而選擇結束生命。同時，亦有人為了生存，而在生死邊緣與死神搏鬥，拼命的活下來。英國 一名3歲的小男孩患有罕見肺癌，兩邊肺都受病魔侵襲，而且多個器官衰竭或出血。醫生建議小男孩的家人關掉他的維生儀器，但在家長同意後，小男孩突然在牀上掙扎扭動，顯示他腦部仍在運作。醫生隨即將他救治。後來小男孩奇蹟康復出院，上月更開始上學去。 閱讀全文 撰文：Jacqueline
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9類人士 免費注射 防疫針
天氣開始轉涼，為了應對冬季流感季節，本年度的「政府防疫注射計劃」已經分階段展開，凡合資格人士則可免費接種季節性流感疫苗。今年，衞生防護中心更將計劃擴大涵蓋範圍，6歲至未滿12歲有經濟需要的兒童，以及居於社區領取傷殘津貼的人士同樣亦能受惠，即總共有9類人士可參加 免費防疫注射 計劃。 閱讀全文 9類合資格人士免費注射 合資格的香港居民包括下列組別：
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台版鄭多燕 生4個 4個月減40磅
你有沒有這樣的經驗，喜歡搜集網路上的實用運動片段，看着他們成功瘦下故事，其實好勵志。前一秒還是Nobody鄉民，打工仔………下一秒變成Somebody的網絡名人，這個人都有可能是你，這裏介紹幾個在台灣Facebook上擁有20萬+ followers 的運動 健身減肥 名人，在這裏就來看看他們成功瘦下的方法！ 閱讀全文 原文：more｜編輯：sunday KISS 台版鄭多燕 馬克媽媽
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【藥劑師教路】止咳定化痰？揀錯咳嗽藥隨時愈食愈嚴重
咳嗽相信每個人都試過，尤其是傷風感冒初起時，咳嗽更老是常出現。不少人為求方便，都會自行購買止咳化痰藥 ，但點解有時愈食愈咳？愈食愈多痰？香港藥學服務基金藥劑師蘇曜華解釋，可能是你揀錯藥食！ 閱讀全文 撰文：Angela 相片：新傳媒資料室 亂食藥隨時變氣管炎 我們為何會出現咳嗽，大部分原因是有病毒感染，刺激呼吸道有過敏情況。 香港藥學服務基金藥劑師蘇曜華表示：「喉嚨出現痕癢，就會刺激大腦中樞神經
