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健脾開胃 鮮淮山椰子瘦肉湯
數天前媽媽跟我分享了一款 健脾 開胃的湯水食譜，昨天到街市買齊材料今天便動手弄，材料種類多味道香甜，難怪Son son嚐一口便已說『好味道』，即使準備功夫多一點也十分值得。 閱讀全文 撰文／圖片：SAMMY SAYS 清燥熱 潤肺止咳 鮮淮山 椰子瘦肉湯 準備這個 鮮淮山 栗子椰子瘦肉湯時廚房充斥著一股香濃椰子味，感覺特別滋潤。印度椰子有清燥熱、潤肺養顏的功效；鮮海底椰則潤肺補腎及養顏美顏
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【百頁豆腐不是豆腐】百頁豆腐7成是油脂 營養師：吸湯汁幾件已熱量超標
不少人選擇吃豆製食品，以為可以補充蛋白質之餘又不會發胖。其中，百頁豆腐是火鍋、滷味常見的食材，但卻一直流傳「不是豆腐」的傳聞。早前，有媒體報導指市面上的百頁豆腐，區別於傳統豆腐，而且油脂含量高。營養師指出若用以打邊爐吸收肥膩湯底，不慎多吃即熱量超標。 閱讀全文 撰文：SundayKiss | 圖片： 網上圖片、TVBS | 編輯：Chloe 百頁豆腐脂肪含量超過七成 台式小食店開遍大街小巷
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素人父母教家長用精油退燒醫麻疹
近日，在Facebbok有素人父母誤教家長用精油醫高燒，稱「搽得密」便可以殺菌、退燒。醫生則表示，歪論無助治療疾病，更直指該建議是「用自己發高燒 的子女做實驗」，提醒大眾生病時應戴上口罩，及時求醫。 閱讀全文 撰文：醫學治眼 | 圖片：新傳媒資料庫｜編輯：YIU 素人父母教家長用精油醫高燒 《香港好危險: 生仔要考牌》 素人谷原文: 家長: 「細女 11 個月大時發燒抽筋入院
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蛋黃油5日治好濕疹？中醫師：勿用焦黑燶蛋油外敷內服
蛋黃油治濕疹 ？劉小慧近日直播教整「紓緩濕疹的法寶」，影片獲逾30萬次觀看，5000多次轉載。這款自家製的天然「濕疹油」因而成為熱話，不少網民在家中紛紛嘗試製作試用。不過，近日有中醫師在社交網發文提醒，真正的「蛋黃油」絕不是這種「黑燶油」，更再三強調「不建議使用瀝青型蛋油外敷或內服」。 閱讀全文 撰文：Chloe | 圖片：中醫爸B – 蛋黃油5日治好濕疹？中醫師：勿用黑燶色蛋油外敷內服
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送小孩上學也可減肥！研究：媽媽全程消耗3000卡路里
家長們都應該認同每天送小孩上學都是一場戰爭，整個人累得不得了。有研究證實，從喚醒小孩起牀到返學，整個過程大約消耗了家長約3,000卡路里，難怪說當媽媽是苦力。 閱讀全文 撰文：Sunday Kiss| 編輯：KM |圖片：《蠟筆小新》截圖 美國研究：媽媽送小孩上學 全程消耗3000卡路里 跑馬拉松是超級體力消耗，沒想到送小孩上學也所差無幾。美國的American College of
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母女進食菇菌後食物中毒 衛生防護中心：不可食用菇類可致死亡
一對母女於黃大仙區街市購買菇菌類烹煮，進食後出現嘔吐和腹瀉等食物中毒症狀，衛生防護中心表示涉事菇菌為不可食用菇類，進食後輕則肚痛、肚瀉，重則更會引致肝衰竭甚至死亡，大家買菇要小心！ 閱讀全文 撰文：Coco | 圖片來源：Thinkstock、新傳媒資料庫 | 資料來源：食物安全中心 母女進食菇菌後食物中毒 一對母女於上月27號在黃大仙區彩雲商場地下三期街市一攤檔購買菇類產品
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研究：兒童肥胖和抑鬱關連 7至14歲過胖 患情緒病高危
英國利物浦大學 發表最新研究，發現兒童肥胖與抑鬱 風險相關，而7至14歲的過重兒童較易患上情緒問題，如情緒低落 、焦慮 等。 閱讀全文 撰文：TLY | | 資料來源：news-medical | 圖片：新傳媒資料庫 兒童肥胖 和抑鬱有關連 英國格拉斯哥舉行的歐洲肥胖症大會（ECO） 上，發表英國利物浦大學新研究，分析了逾17,215名在2000至2002年出生的兒童資料
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【止咳秘方】白蘿蔔蜂蜜糖漿
轉天氣，啲診所就最好生意㗎喇！我哋早排全家病晒！不停咳咳咳，夜晚瞓覺咳得特別厲害，搞到冇覺好瞓呀！咳咗成個星期，最後響網上搵到個止咳 小偏方，其實連日本節目 都有推介過，估唔到咁快見效，第二日已經冇晒咳喇！一定要將呢個神奇嘅止咳秘方 介紹畀大家呀！ 閱讀全文 撰文&圖片：晴朗媽媽 | 編輯：Chloe 神奇止咳秘方 白蘿蔔蜂蜜水 材料： 白蘿蔔 1條 純天然蜂蜜 1樽 就係咁多，冇㗎喇
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半職媽媽的日常生活簡單分享
一直見唔少媽咪分享自己的全職媽咪 同在職媽咪 的日常生活，今次我都分享我的半職媽咪生活啦！ 閱讀全文 撰文、圖片：Kylife與二寶之日常｜編輯：YIU 半職媽媽的日常生活簡單分享 在4個月前我開始我的半職生活，一星期返四日返八收二，工作地點同屋企距離不太遠，而我同老公嘅公司距離很近，所以我哋每日早上都會一齊步行上班，增加互相的溝通及相處時間，慢慢下來關係的確有改善
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健脾利水 好味有益 木瓜生魚花生湯
今早8時便出門到街市一趟，見到魚檔的生魚生猛又便宜，買了2條準備煲健脾開胃、滋潤養顏的 木瓜生魚花生湯 ，非常適合近日的天氣，也適合一家大小飲用。 閱讀全文 撰文／圖片：Sammy says 木瓜生魚花生湯 木瓜 又稱萬壽果，含多種維他命，有抗氧化及防癌作用，亦有助消化；生魚有滋補調養、健脾利水的功效；紅棗補血；花生益脾潤肺及補血作用；蜜棗止咳潤肺。 材料： 生魚 2條 木瓜 1/2個 花生
