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焦慮情緒4招可清楚解讀 專家教路有效正向面對生活壓力
内容简介:「 焦慮 」廣泛意思等同「害怕」、「擔心」、「驚慌」及「緊張」等感覺,一般孩子皆有各式各樣的擔心和焦慮而未能清楚表達,甚至可能否定自己有任何擔憂。在心理學家的個案工作中,不難聽到被父母常常投訴懶散、容易激動、坐立不安及無心向學的孩子,實際上,他們是因為 焦慮 引致擔心受批評或處身危機中,所以鬧情緒,遭父母誤會他們存心作對。所以父母應努力解讀孩子的情緒,嘗試與孩子一同克服焦慮。 閱讀全文 撰文...
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