内容简介：枕頭高度及正確睡姿，有助小朋友快高長大！根據衛生署統計，香港兒童脊椎側彎的比例正在上升，達到約8%，年紀多為10–16歲。如這階段處理不當，會容易導致腰背痛、肺活量減少及呼吸短促等現象。睡眠佔了一天三分一的時間，因此，對兒童來說，要有優質的睡眠，正確的枕頭，絕對是增高的關鍵。 閱讀全文 揀枕頭4大重點 1.枕頭高度 購買枕頭時，首先要考慮自己常用的睡姿。常仰臥睡的人應用較扁平的枕頭...

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