内容简介：低脂乳酪是不少瘦身、增肌人士嘅早餐或下午茶選擇，家長都不時選擇乳酪作為小朋友的零食，因為乳酪係屬於優質蛋白質，同時含豐富鈣質、鉀質、維他命D同活性益生菌！但原來不是所有乳酪都有活性益生菌，亦有些乳酪為了美味而添加入大量糖份；更甚至是低蛋白質，同時高脂肪。eacy.nutrition的營養師就提醒各位讀者，學懂選擇乳酪，否則將就會墜入健康陷阱。 閱讀全文 低脂乳酪推薦...

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