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煲仔飯5大問題 營養師教5招食得更健康
内容简介:煲仔飯是港人最愛的冬日美食之一。天氣涼涼地,不少人都愛吃一些暖笠笠的食物,而識食的香港人,十個有九個都會選擇色香味俱全的 煲仔飯,但在飽享口腹之慾後,身體卻要為「高脂、高鈉及高熱量」等負出沉重的代價。食完一煲足足等於半日熱量,食埋飯焦就肥上加肥,真係危機四伏! 閱讀全文 撰文:林斌|相片:黃大立及新傳媒資料室 煲仔飯問題1:油多 為了快熟和提升 煲仔飯 的可口程度,坊間的餐廳在煮 煲仔飯 時...
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