内容简介：麒麟臂一向最難減，粗壯線條、搖拽的Bye Bye肉令人視覺上肥十磅。但要減走麒麟臂一點也不容易，因為媽媽要24小時湊細路，何來大量時間做運動。最近網上流行減麒麟臂懶人運動「企鹅操」，每日3個動作做5分鐘，就見成效！適合忙碌的媽媽和都市人。而且動作簡單，無論是平日返工或是在家都能進行，今次真能「懶住瘦」，向麒麟臂、Bye Bye肉說再見！ 閱讀全文 撰文：Ruby｜圖片：陳小幸子@小紅書...

用户名

评论内容

提交评论 重置

• 超強香蕉醋–2月減16KG

  23阅读

• 家長不可不知！小朋友牙齒健康全攻略 先進檢查技術、矯齒黃金期與安全治療秘訣

  23阅读

• 夏天必備！寶寶夏季三大皮膚問題不容忽視 用無類固醇濕疹膏享受無憂夏日

  22阅读

• 柿子功效與禁忌｜中醫：兩類人士不宜食用 搭配食物要小心！

  22阅读

• 9大 止咳 食療秘方

  20阅读

• 日本錄得191宗蜱蟲病確診個案創新高+中招或致心臟神經受損+1招正確處理

  19阅读