内容简介：打邊爐 好易肥？只要小心挑選 打邊爐 湯底及材料，就不用擔心！近日天氣開始轉涼，不少人愛以 打邊爐 暖身，但也很擔心打邊爐會很肥，尤其麻辣鍋湯底，很容易導致胃上火，故宜在食材上多揀擇，多食性質寒涼、具有清胃火和瀉腸熱等功能的食物，如豆腐、綠豆、苦瓜、白菜、芹菜等，又或依以下9個打邊爐小秘訣，就可以吃得過癮時又不會致肥，可以放心地打邊爐。 閱讀全文 原文刊於：more ｜圖片來源：...

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