内容简介：彈力帶可説是專為女性設計的健身道具，畢竟女性最在乎的都是矯正姿態，練出蜜桃臀、緊實纖細美腿，改善下半身線條。使用彈力帶能在運動時增加阻力，更容易刺激深層肌肉，並保持姿勢穩定，大大提升訓練時的強度和效果！而且在寸金尺土的香港，相比起啞鈴，彈力帶只不過是一本書的大小，方便收納之餘，又可以隨身攜帶，確實是一個非常好的健身器材選擇！ 閱讀全文 撰文：Christie｜圖片來源：Shutterstock...

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