内容简介：好多媽媽都都習慣早上幫仔仔買個麵包做早餐，就匆匆趕去上班上學。雖然麵包好方便，而且食完夠飽肚，不過其實未必夠營養！早前拜耳香港同慈善機構青躍合作舉辦「家家有『營媽』」，邀請超過40位年輕媽媽參加，教導他們如何煮得健康又均衡。通過分析他們的7日餐單，營養師李珮璇（Wendy）發現了3個媽媽常犯的飲食觀念！這些錯誤下，就算孩子餐餐吃得飽，也可能缺乏某些營養：影響孩子的視力、腦部發展、身高等等...

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