内容简介：962飲食法近年在台灣相當流行。盛傳零死角女神張均甯都是962飲食法的推祟者。962飲食法有別於大家一貫對減肥 餐單的印象，不用捱餓，減少因過度節食而做成的身體傷害。有傳媒報導張鈞甯以這個飲食方法，早餐吃最豐富，午餐簡單點，晚餐吃得最少，而且6點後堅持不進食。由於食足3餐，所以不用挨餓，又能攝取足夠的熱量和營養，難怪成台星熱捧的減肥方法！ 閱讀全文 撰文：Ruby ｜圖片...

用户名

评论内容

提交评论 重置

• 兒童防曬推薦｜消委會測10款嬰兒及兒童防曬！安全清單逐個睇

  175阅读

• 水果卡路里20款大比拼｜邊款最啱瘦身人士食？營養師話食水果時間都有講究

  90阅读

• 柿子功效與禁忌｜中醫：兩類人士不宜食用 搭配食物要小心！

  86阅读

• 超強香蕉醋–2月減16KG

  75阅读

• BB出牙徵狀與3個牙痛舒緩方法｜網民教新手媽媽用位置分 牙痛不肯食奶可用2招維持奶量

  67阅读

• 自幼濕疹爛面20年！不靠中西醫 分享 7大自救方法！

  65阅读