内容简介：962飲食法近年在台灣相當流行。盛傳零死角女神張均甯都是962飲食法的推祟者。962飲食法有別於大家一貫對減肥 餐單的印象，不用捱餓，減少因過度節食而做成的身體傷害。有傳媒報導張鈞甯以這個飲食方法，早餐吃最豐富，午餐簡單點，晚餐吃得最少，而且6點後堅持不進食。由於食足3餐，所以不用挨餓，又能攝取足夠的熱量和營養，難怪成台星熱捧的減肥方法！ 閱讀全文 撰文：Ruby ｜圖片...

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