内容简介：坐著都能減肥 ？工作時間長，壓力大再加上飲食不定時，贅肉就會在你身體到處跑出來，你的肚腩跟蝴蝶袖結果就長伴你左右。到你下定決心想擺脫這些惡魔，卻發現下班時你累得只想立刻回家躺着，整天唯一稱得上是運動 的，可能就是你午飯時趕路去餐廳那幾步。如果你不想再繼續跟脂肪玩遊戲，那就要留意以下幾個小習慣，這樣就算是輕鬆地坐著都能減肥！ 閱讀全文 原文刊於： Sunday More | Photo :...

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