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小兒失眠原因與影響 中醫解構失眠不只是大人的事 附安神湯水食譜
内容简介:失眠或許對大人來說很普遍,那麼孩子呢?很多媽媽以為孩子不會出現失眠。其實,各個年齡階段的兒童都有可能出現失眠,失眠在嬰幼兒中的發生亦不罕見。嬰幼兒失眠的原因很多,一般是過度飢餓或吃得太飽、身體不適、睡前過於興奮、生活不規律、環境改變或嘈雜、因與親密撫養者分離而產生焦慮等等,甚而有些孩子失眠數次後,就形成了條件反射,每當上床睡覺時就不自覺地輾轉反側形成了習慣性失眠。 閱讀全文 編輯:PC|圖片來源...
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