内容简介：不少人會選擇用運動 、戒口 才減肥 。日本節目介紹了「 8小時減肥法」，在固定飲食時間內吃完三餐，不用戒口，便可以減少內臟脂肪 ，達到瘦身 效果，節目中有女士2星期輕鬆減走8磅！ 閱讀全文 原文刊於：新假期 ｜圖片來源：YouTube（NEW 情報站） 「 8小時減肥法 」屬間歇性禁食一種 14天輕鬆減4kg！ 其實「8小時減肥法」首先在歐美流行，屬於間歇性禁食（Intermittent...

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