内容简介：近年愈來愈多兒童患上糖尿病，其中一個主要原因是飲食習慣不良，香港很多家長因工作的緣故，平常都沒有時間煮食，要每日三餐外出用膳，導致孩子不知不覺間也吃了不少垃圾食物。台灣一名14歲少女生正因此導致每日糖分攝取量超標，被驗出糖化血紅素高達13%，確診二型糖尿病。以下由營養師教導日常攝取糖分的正確觀念，並列出一份供家長參考的小食清單！ 閱讀全文 撰文：Christie｜資料來源：《醫師好辣》｜圖片...

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