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出汗後 解渴著重低糖補水 中醫分享3款健康消暑涼茶 飲品
内容简介:炎熱的天氣正式來臨。進行戶外運動 或工作,需要經常補充水分,然而須留意當中不少夏天消暑 飲品標示低糖,實質糖含量仍然高企。 今期請來食品專家,測試六款熱門飲品的糖含量。結果發現,大多數設有食品營養標籤 的產品,糖分 大概相符。惟其中一款台式飲品店出售的細杯裝珍珠奶茶,糖含量高達75克,熱量等同半餐飯,即成年人每日熱量 需要量16.7%至25%。 閱讀全文 撰文:鄭福發 | 編輯...
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