内容简介：港人飲食一向偏重口味，餐餐務必夠鹹夠惹味才收貨，平時正餐已經吸收到一定的鈉量，再加埋惹味小食一大堆，鈉質就更加易超標，到時高血壓、心血管病等亦大有機會跟住嚟！Sundaykiss一於請來專家教路，避開高鈉質零食，走出埋伏在身邊的爆鹹零食地雷陣！ 閱讀全文 鈉量標準 每日攝取量： 成人每日不超過2,000毫克鈉（約一平茶匙鹽，約5克）高鈉定義： 根據英國食品標準局...

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