内容简介：超級食物（Superfood ）沒有統一的定義，泛指對身體有益、營養豐富的食物。SUPERFOOD2020又有邊幾款呢？大眾比較認識的Superfood包括藜麥 、堅果、奇亞籽 等。然而，每一年Superfood都有新食物加入，我們一同了解新的Superfood2020，進食後可以令人健康更加開心，提升抗疫能力 面對生活挑戰！ 閱讀全文 撰文：營養師 Rosanne Lee 李棋華 | 圖片...

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