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牛奶+麵包非完美早餐 嚴重可損腎功能及減少鈣質吸收
内容简介:牛奶 含有豐富的鈣質 ,可保持骨骼 和牙齒 健康;而麵包含豐富碳水化合物,為身體提供熱量。不少家長預備麵包搭配牛奶,作為孩子的早餐 ,然而,有營養師指出,牛奶和麵包都是富有營養和健康的食品,但這個組合會減少鈣質吸收,從而阻礙孩子增高 ,本來腎功能有問題人士更會加速衰竭,甚至要洗腎! 閱讀全文 撰文:新假期 Rice │ 圖片來源:醫師好辣 、新傳媒資料室 牛奶配麵包可致缺鈣...
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