内容简介：奇亞籽是superfood 代表之一！奇亞籽其實是鼠尾草的種籽，一粒粒狀似芝麻，起源於墨西哥 南部和危地馬拉 。由於奇亞籽富含纖維，所以就讓人直接聯想到其減肥 功效。加上近年養生熱潮令民眾開始多吃堅果、種籽以攝取好脂肪，令奇亞籽更加風行！轉眼便到夏天了，各位女士準備好背心短褲迎戰了嗎？7個奇亞籽簡易減肥食譜 ，明星名模趨之若鶩！ 閱讀全文 撰文：Cheri | 圖片： 新傳媒資料庫...

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