内容简介：講下故仔先!話說, 肥咗咁耐, 終於的起心肝開始面對自己嘅問題。婚後心廣體自然胖, 由最fit時期102磅, 每年加啲, 差不多到咗125磅, 就嚟肥過啱啱生完BB, 心知再唔的起心肝, 我就會放棄自己, 我唔想將呢件事變成生產後/年紀漸長必然會發生嘅事。 閱讀全文 撰文&圖片：Pok媽 營養師建議 減肥食啲乜? 之前試過好多方法, 都係一味靠估, 同埋網上資料呢度睇啲, 嗰度又睇啲,...

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