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【注意啦!】瞓得多唔一定好 睡眠過多危害健康
内容简介:好多人都成日覺得瞓得唔夠,認為瞓得愈多就愈好,仲會每日瞓十個鐘頭或以上!不過,原來瞓得太多都唔一家對身體好。近日就有美國研究發現,如果長期睡眠超過身體所需嘅時間,就會引起5大健康問題,所以瞓都要瞓得適可而止,大家要注意啦! 閱讀全文 原文:經濟一週 |圖片來源:電影劇照、Instagram、unsplash 、photo-ac |資料來源:Early Bird 過渡睡眠危害多...
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