内容简介：行路 和睡覺 都有助減肥 ？香港人工作時間長，平日放工後都沒有多餘時間做運動 ，假日時亦寧願用時間來休息，而不一早爬起身運動，容易導致身體肥胖。不過，美國有研究指出，原來行路的時候只要用這個方法，就可以比平時正常行路消耗多20%熱量，有助減肥，可謂是懶人的福音。 閱讀全文 原文刊於：經濟一週 ｜圖片來源：Coffee 、 劉佩玥 、岑麗香 Instagram｜編輯：Sunday Kiss...

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