内容简介：很多女士過了三十歲，會發現即時保持有均衡飲食和運動習慣，自己卻比以往更加容易發胖。這是因為隨著年紀上升，身體的基礎代謝率（BMR）會變慢，導致在飲食和運動習慣不變的情況下，較年輕時容易發胖。但只要保持3個小習慣，就可以擁有「易瘦體質」 ，減低身體吸收熱量的速度！ 閱讀全文 撰文：K | 圖片：新傳媒資料庫 3個小習慣養成「易瘦體質」 提高身體基礎代謝率 隨著年紀上升...

用户名

评论内容

提交评论 重置

• 兒童防曬推薦｜消委會測10款嬰兒及兒童防曬！安全清單逐個睇

  177阅读

• 水果卡路里20款大比拼｜邊款最啱瘦身人士食？營養師話食水果時間都有講究

  93阅读

• 柿子功效與禁忌｜中醫：兩類人士不宜食用 搭配食物要小心！

  88阅读

• 超強香蕉醋–2月減16KG

  75阅读

• BB出牙徵狀與3個牙痛舒緩方法｜網民教新手媽媽用位置分 牙痛不肯食奶可用2招維持奶量

  67阅读

• 自幼濕疹爛面20年！不靠中西醫 分享 7大自救方法！

  66阅读